Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Biegacz na diecie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
224
Kategorie
266
Japońska przekąska – liście klonu w tempurze
Mówią, że pieniądze i jedzenie leżą na ziemi, trzeba się tylko po nie schylić, co niniejszym dziś uczyniłam. Pieniędzy wprawdzie nie znalazłam, znalazłam za to mnóstwo pięknych liści klonu, które wykorzystam do dzisiejszej przekąski. Mom...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dla biegacza
,
Danie wegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Pomysł na przekąskę
,
Przekąski
Brotchán foltchep – irlandzka zupa porowa z owsianką
Biegam, sporo biegam. Biegam po asfaltowych ścieżkach, po lesie, niekiedy po plaży. Biegam od szkoły do szkoły, od sklepu do sklepu. Czasami biegam też po stronach internetowych w poszukiwaniu jedzeniowych inspiracji, bo choć niektórym znajomy...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dla biegacza
,
Danie wegetariańskie
,
Zupa wegetariańska
Domowe pesto z brokuła
Pesto z bazylii zna niemal każdy. Niezwykle prosty, bardzo zdrowy i nieziemsko smaczny dodatek do makaronów czy kanapek (świetne zamiast masła!). Gotowy produkt można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym, ale można zrobić je samemu w domu i...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na śniadanie
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Sobota w rytmie BOŚ EKObiegaton
Pierwszy raz od niepamiętnych czasów rewelacyjnie biegało mi się w słońcu. Pierwszy raz słońce nie świeciło prosto w twarz, a bajecznie prześwitywało między drzewami. Było przyjemnie ciepło, mimo chłodnego wiatru. Las Kabacki kojarzony niemal w...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Dla biegacza
,
Biegi charytatywne
,
Zawody biegowe
,
BOŚ EKObiegaton
Smaki jesieni – zupa dyniowa
Kiedyś dynia kojarzyła mi się jedynie z materiałem na hallowinowy lampion. Może dlatego, że w moim domu rodzinnym, nigdy nie jadaliśmy niczego co zawierało dynię. Moje pierwsze, kulinarne spotkanie z tym warzywem też było raczej takie sobie. Zu...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kandydoza
,
Dietetyczne
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
,
Danie wegańskie
,
Pomysł na dynię
,
Danie jednogarnkowe
Biegnij Warszawo 2015 już za nami
Bo nic tak człowieka nie odmładza jak radość z realizacji pasji (cyt. Bogusław Mamiński). Taka właśnie myśl towarzyszy mi za każdym razem, kiedy zakładam buty biegowe. Tak było i tym razem. Na luzie, bez spinki, bez założeń...
Biegacz na diecie
Dla biegacza
,
Relacje z biegów
,
Biegi warszawskie
,
Biegnij warszawo
Bezglutenowe muffinki z dynią
Sezon dyniowy uważam za rozpoczęty! Wczoraj na kuchennym stole pojawiła się pierwsza w tym roku pomarańczowa, piękna dynia. 2 kg. Mój pomysł na wykorzystanie dyni? Kremowa zupa i muffinki. Muffinki to znane wszystkim małe, choć wysokie babeczki...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
,
Kuchnia bezglutenowa
,
Deser
,
Deser bezglutenowy
,
Deser dla biegacza
Pomarańczowy koktajl wzmacniający
Jesień bywa piękna i kolorowa, niestety bywa też i zdradliwa. Piękne słońce doskonale kamufluje faktyczną temperaturę. Chłodny wiatr cicho rozkłada na łopatki tego, który właśnie pokonuje kolejne kilometry zaplanowanego treningu. Rozgrzany zawo...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Dietetyczne
,
Zdrowe koktajle
,
Napoje
,
Kuchnia frutariańska
Krewetki po tajsku z rukolą
Zdecydowanie nie była to miłość od pierwszego wejrzenia. Małe, średnie lub duże zawiniątka, na dodatek dziwnie różowe lub szare. No i jeszcze te oczy i wąsiska u większych osobników Jak tu się zachwycać czymś tak dziwnym, skręconym i na ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetyczne
,
Kolacja
,
Kuchnia tajska
,
Obiad
37.PZU Maraton Warszawski – tegoroczny pakiet i relacja z Biegu na Piątkę
Pakiet startowy nikt specjalnie dla niego nie zapisuje się na bieg (bynajmniej ja nie znam nikogo takiego), jednak większość z nas z zaciekawieniem zagląda do środka i cieszy się, gdy oprócz numeru startowego znajdzie coś jeszcze. Co bi...
Biegacz na diecie
Dla biegacza
,
Relacje z biegów
,
Pakiet startowy
,
Warszawskie biegi
,
PZU Maraton Warszawski
Pakiet startowy na Biegnij Warszawo 2015
Mówią o nim bieg z tradycjami. Dla mnie, to po prostu przyjemny, bardzo dobrze zorganizowany, 10-kilometrowy bieg prowadzący malowniczymi ulicami Warszawy. Wczorajszy dzień był pierwszym, kiedy można było odebrać pakiet. Nie byłob...
Biegacz na diecie
Dla biegacza
,
Biegnij warszawo
,
Pakiet startowy
Piątkowy obiad – zapiekanka ze szpinakiem w cieście filo
Piątkowe, bezmięsne obiady zawsze stanowiły u mnie pewien problem. Najczęściej robiłam rybę, do tego ziemniaczki i surówka lub sałatka. Odkąd nie jem mięsa (w listopadzie będzie to już rok!) pomysłów nie tylko obiadowych, mam zdecydowanie więce...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Dietetyczne
,
Dieta
Figa niekoniecznie z makiem i pasternakiem
Zamiast narzekać, że weekend się skończył i znów poniedziałek czy wtorek, warto zastanowić się, co może poprawić nam od rana humor? Szczerze mówiąc nie znam nikogo, komu nie uśmiechnęłaby się micha na widok takiego śniadanka! Świeżutki chlebek ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Owsianka na zimno z nasionami chia i borówką
Czas owsiankowy uważam za otwarty! Dziś nietypowo, bo z nasionami chia i na zimno. Do tego pół banana oraz garść świeżutkich borówek, całość delikatnie osłodzona łyżką miodu. Dzień można zaczynać! Energii powinno starczyć do kolejnego posiłku &...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Orientalny obiad w 7 minut
Dokładnie tydzień temu temperatura za oknem pokazywała 28 °C, dziś zaledwie 12. Czas zatem na rozgrzewający czosnek i imbir, tym razem w towarzystwie warzyw delikatnie podsmażonych na oleju sezamowym z dodatkiem sosu sojowego i dla wyostrzenia ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetyczne
,
Dieta
,
Danie lunchowe
,
Obiad
Wegański chłodnik z buraczków w azjatyckiej odsłonie
Niewielka i zupełnie przypadkowa modyfikacja klasycznego chłodnika litewskiego sprawiła, że zupa nabrała azjatyckiego klimatu. Jogurt naturalny, którego najzwyczajniej w świecie zabrakło mi w domu, zastąpiłam mlekiem kokosowym. Zamiast koperku ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Pomysł na obiad
,
Pomysł na lunch
,
Dla biegacza
,
Kandydoza
,
Dietetyczne
,
Celiakia
,
Pomysł na zupę
,
Dieta
,
Danie lunchowe
,
Zupa
←
Poprzednia
12
13
14