Wszystkie kategorie z bloga

Just Be Fit Be Strong!
Przepisy
359
Kategorie
226
Wegetariańskie
Wegetariańskie
253 przepisów
57. Pieczone szparagi w szynce Crudo z jajkiem w koszulce i pieczonymi ziemniakami58. Najprostsze orkiszowe placki z mango i maślanki59. Tarta na spodzie orzechowym z cytrynowym kremem z serków Bieluch60. Arbuzowa granita61. Makaron razowy z pastą z bobu, groszku cukrowego i szynki parmeńskiej62. Orkiszowe ciasto z rabarbarem i kruszonką - zdrowsza wersja
Bezglutenowe
Bezglutenowe
246 przepisów
42. Domowe masło czosnkowe z ziołami41. Kisiel truskawkowy z ksylitolem40. Bezglutenowe ciasto szpinakowe z kremem cytrynowym39. Łosoś z nutą cytryny zapiekany ze śmietaną i migdałami38. Lody truskawkowe bez maszynki i śmietanki37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym
Niskokaloryczne
Niskokaloryczne
212 przepisów
Najprostszy barszczyk czerwony z nutą pomarańczy (wegański)Domowy, lekko pikantny ajvarŻytnie ciasto na pierogi (wegańskie)Makaron ryżowy na różowo z botwinką, tofu i papryką w sezamieZdrowa i niskokaloryczna Żytnie pierogi dyniowe a'la ruskie (wegańskie)
Wegańskie
Wegańskie
166 przepisów
60. Arbuzowa granita64. Zupa z botwinki - odchudzony, rodzinny przepis68. Tofurniczek z mango - serniczek z tofuNajlepsze lemoniady na latoDietetyczne, jaglane à la RaffaelloWegański makaron z buraczanym purée i sezamem
Desery
Desery
161 przepisów
41. Kisiel truskawkowy z ksylitolem40. Bezglutenowe ciasto szpinakowe z kremem cytrynowym38. Lody truskawkowe bez maszynki i śmietanki36. Pudding jogurtowo-truskawkowy z nasionami Chia34. Krem awokado-banan z nutą cynamonu32. Lekki krem orzechowy do wszystkiego
Przekąska
Przekąska
159 przepisów
42. Domowe masło czosnkowe z ziołami41. Kisiel truskawkowy z ksylitolem37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym36. Pudding jogurtowo-truskawkowy z nasionami Chia35. Mini chlebek bananowo-jarmużowy z cynamonem31. Pudding orzechowy z nasionami chia i pianką kokosową
Obiady
Obiady
126 przepisów
39. Łosoś z nutą cytryny zapiekany ze śmietaną i migdałami33. Kasza jaglana z kurczakiem i warzywami w jajku27. Placki cukiniowe (bezglutenowe)22. Makaron ryżowy z zielonym sosem19. Naleśniki szpinakowe z farszem brokułowym45. Kasza pęczak w puree z groszku z kurczakiem
Dla diabetyków
Dla diabetyków
113 przepisów
54. Bezy i pianki a'la Marshmallows, a wszystko z ksylitolem55. Tarta z groszkiem i awokado na spodzie z kaszy jaglanej56. Bułki żytnio-pszenne z siemieniem i sezamem57. Pieczone szparagi w szynce Crudo z jajkiem w koszulce i pieczonymi ziemniakami58. Najprostsze orkiszowe placki z mango i maślanki60. Arbuzowa granita
Lunchbox
Lunchbox
108 przepisów
37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym35. Mini chlebek bananowo-jarmużowy z cynamonem30. Placki gryczane z orzechami i lnem (bezglutenowe)43. Pieczone placki jaglane z gruszką i cynamonem46. Chipsy z jarmużu47. Orkiszowe placki pomarańczowe polane sosem z kawałkami pomarańczy
Na imprezę
Na imprezę
103 przepisów
Mumie na Halloween - parówki/kiełbaski w cieście francuskimHummus z pieczoną dynią, czyli pasta z ciecierzycyWegańskie naleśniki orkiszowe z parówkami i seremSer - dip serowy z ziemniaka, całkowicie wegański!Pischinger - piszinger, czyli przekładane wafle z kremem kakaowym i dżememZapiekane pieczarki faszerowane kaszą jaglaną z koperkiem i natką pietruszki
Wysokobiałkowe
Wysokobiałkowe
84 przepisów
Makaron ryżowy na różowo z botwinką, tofu i papryką w sezamieEkologiczny makaron z dyniowym sosem Makaron w śmietanowym sosie z cukinią, koperkiem i natką pietruszki (wegański)Mumie na Halloween - parówki/kiełbaski w cieście francuskimIndyjski masoor dal z dynią i papryką Lekkie, żytnie placuszki z jabłkami i nutą cynamonu
Śniadanie
Śniadanie
68 przepisów
42. Domowe masło czosnkowe z ziołami37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym30. Placki gryczane z orzechami i lnem (bezglutenowe)28. Koktajl/smoothie truskawkowy z chia25. Bananowa kasza manna z nutą cynamonu43. Pieczone placki jaglane z gruszką i cynamonem
Czosnek
Czosnek
54 przepisów
42. Domowe masło czosnkowe z ziołami45. Kasza pęczak w puree z groszku z kurczakiem53. Pesto alla genovese - pesto z bazylii55. Tarta z groszkiem i awokado na spodzie z kaszy jaglanej57. Pieczone szparagi w szynce Crudo z jajkiem w koszulce i pieczonymi ziemniakami61. Makaron razowy z pastą z bobu, groszku cukrowego i szynki parmeńskiej
Ciasta
Ciasta
50 przepisów
26. Mini tarta na spodzie orzechowym z kremem awokado20. Ciasto kokosowe bez mąki na kaszy jaglanej18. Babka jaglano-ryżowa48. Cytrynowy twarogowiec z kremem kokosowo-cytrynowo-miętowym52. Placek ryżowy z awokado i mango59. Tarta na spodzie orzechowym z cytrynowym kremem z serków Bieluch
Cebula
Cebula
49 przepisów
45. Kasza pęczak w puree z groszku z kurczakiem55. Tarta z groszkiem i awokado na spodzie z kaszy jaglanej57. Pieczone szparagi w szynce Crudo z jajkiem w koszulce i pieczonymi ziemniakami61. Makaron razowy z pastą z bobu, groszku cukrowego i szynki parmeńskiej67. Makaron razowy z młodą marchewką i groszkiem cukrowymWegański makaron z buraczanym purée i sezamem
Ryż - kasza
Ryż - kasza
43 przepisów
Fasolka szparagowa w szynce na kaszy gryczanej zapiekanej z cukinią i kurkamiNiskokaloryczne risotto kurkowe (wegańskie)Fasolka szparagowa w sosie pomidorowymKasza jęczmienna w sosie dyniowo-orzechowym z paprykąPieczona dynia faszerowana ekologiczną quinoa, soczewicą i szpinakiemPieczone, dyniowe pulpeciki z ekologiczną komosą ryżową i tofu (wegańskie)
Orzechy
Orzechy
43 przepisów
39. Łosoś z nutą cytryny zapiekany ze śmietaną i migdałami34. Krem awokado-banan z nutą cynamonu32. Lekki krem orzechowy do wszystkiego31. Pudding orzechowy z nasionami chia i pianką kokosową30. Placki gryczane z orzechami i lnem (bezglutenowe)26. Mini tarta na spodzie orzechowym z kremem awokado
Placki i naleśniki
Placki i naleśniki
37 przepisów
37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym30. Placki gryczane z orzechami i lnem (bezglutenowe)27. Placki cukiniowe (bezglutenowe)19. Naleśniki szpinakowe z farszem brokułowym43. Pieczone placki jaglane z gruszką i cynamonem47. Orkiszowe placki pomarańczowe polane sosem z kawałkami pomarańczy
Cytryna
Cytryna
34 przepisów
40. Bezglutenowe ciasto szpinakowe z kremem cytrynowym39. Łosoś z nutą cytryny zapiekany ze śmietaną i migdałami37. Bardzo kakaowe naleśniki jaglane z kremem cytrynowym48. Cytrynowy twarogowiec z kremem kokosowo-cytrynowo-miętowym49. Koktajle jarmużowe na zdrowie55. Tarta z groszkiem i awokado na spodzie z kaszy jaglanej
Mięso i ryby
Mięso i ryby
33 przepisów
Wegańskie naleśniki orkiszowe z parówkami i seremŁososiowe burgery z ryżem, szpinakiem i koperkiemJaglane kolteciki z łososia i szpinakuRewelacyjna przekąska - a'la tacos (również w wersji wegańskiej)Idealne mini wrap'y na imprezęWytrawne ślimaczki z ciasta francuskiego
Smarowidła i kremy na słodko
Smarowidła i kremy na słodko
29 przepisów
70. Domowa creme fraiche z truskawkamiLetnia przekąska - żołnierzyki z arbuza, melona i mięty z dipem kokosowo-limonkowymNajprostsza i najlepsza tarta z białą czekoladąSzybka tarta na spodzie z ciastek HIT z kremem śmietankowo-kajmakowym bez pieczeniaZdrowa i niskokaloryczna Wilgotny placek dyniowy przekładany czekoladowym kremem daktylowym (wegański)
Kaloryczne grzeszki
Kaloryczne grzeszki
29 przepisów
Żytnia tarta mleczno-owocowaSzybka tarta na spodzie z ciastek HIT z kremem śmietankowo-kajmakowym bez pieczeniaWykwintna żytnia tarta z borówkamiBanana Bites z masłem orzechowym i gorzką czekoladąNektarynkowe różyczki z ciasta francuskiego z nutą pomarańczyDyniowe muffinki ryżowe z masłem orzechowym i bakaliami
Jogurt
Jogurt
28 przepisów
36. Pudding jogurtowo-truskawkowy z nasionami Chia22. Makaron ryżowy z zielonym sosem45. Kasza pęczak w puree z groszku z kurczakiem47. Orkiszowe placki pomarańczowe polane sosem z kawałkami pomarańczy48. Cytrynowy twarogowiec z kremem kokosowo-cytrynowo-miętowym57. Pieczone szparagi w szynce Crudo z jajkiem w koszulce i pieczonymi ziemniakami
Bez mąki
Bez mąki
28 przepisów
26. Mini tarta na spodzie orzechowym z kremem awokado20. Ciasto kokosowe bez mąki na kaszy jaglanej50. Dżem truskawkowy z nasionami chia53. Pesto alla genovese - pesto z bazylii54. Bezy i pianki a'la Marshmallows, a wszystko z ksylitolem55. Tarta z groszkiem i awokado na spodzie z kaszy jaglanej