deser białkowy z owocami i matchą

bazyliowy mus

Przepisy

327

Kategorie

576

Deser białkowy z owocami i matchą

Dziś przepis na deser białkowy z owocami i matchą. Taki proteinowy deser będzie idealny po treningu - może ze spokojem zastąpić picie odżywki lub zjadanie batonów proteinowych. Dodatek matchy sprawia, że deser nabiera "drugiego dna". Jeśli szukacie przepisów na spożycie odżywek białkowych w innej formie niż zwykle, to ten z pewnością będzie smaczną alternatywą, a przy okazji nie zajmie Wam zbyt wiele czasu.

DESER BIAŁKOWY z owocami i matchą

Składniki:

odżywka białkowa np o smaku białej czekolady 50 g - ja wzięłam taką z Bulk Powders

banan - jeden duży

truskawki - trzy sztuki

kiwi - sztuka

matcha - pół łyżeczki ( do kupienia tutaj: http://www.bulkpowders.pl/ )

woda - 120 ml

Przepis:

1. Banana obieramy, zasypujemy odżywką, matchą.

2. Zalewamy wodą.

3. Blendujemy.

4. Masę przekładamy do szklanki.

5. Kiwi i truskawki myjemy, kroimy w plasterki.

6. Dekorujemy deser owocami, opcjonalnie możemy jeszcze posypać matchą.

bazyliowy mus27 maj 16

Food, Drugie śniadanie, śniadanie, Białko, Fit deser, Deser białkowy, Deser proteinowy, Deser z białkiem, Fit śniadanie

5 przepisów

Polecane przepisy

Kremy orzechowe z dodatkami – Nutura

Doszły nas słuchy, że firma Nutura, której produkty już nieraz opisywałyśmy wypuściła na rynek aż pięć nowości! Wyobraźcie sobie, że macie przed sobą krem chałwowy, krem orzechowy Nuturella, krem orzechowy z sezamem, krem orzechowy z kawą i krem orzech...

Candy Pandas

Bez glutenu, Bez laktozy, Wege, Słodkie smarowidła, Masło orzechowe

Sernik na zimno z matchą

Już dawno nie pamiętam, kiedy maj był tak ciepły. W upały dogrzewanie mieszkania piekarnikiem nie jest najlepszym pomysłem, dlatego desery bez pieczenia na zimno, częściej goszczą w mojej kuchni. Efektowny deser może być bardzo prosty do przygo...

Poezja smaku

Ciasta, ciasteczka i desery, Ser, Maliny, Twaróg, Matcha

Zielona panna cotta z matchą

Przepisy z matchą już jakiś czas chodziły mi po głowie, kiedy więc zaczęliśmy planować wiosenny numer magazynu Kocioł, wiedziałam, że będę robić zielony deser :) Gwiazdą ostatniego numeru była śmietana, wybór był więc oczywisty robię zie...

Cupcake Factory

Słodkości, Desery, Deser, śmietanka, Matcha, Panna cotta

Deser z owocami: czarna porzeczka – kokos – mango

Lubisz porzeczki? Poniżej propozycja wyjątkowo smacznego koktajlu z owocami, a w roli głównej czarna porzeczka. Wygląda i smakuje jak deser, więc śmiało mogę go tak nazwać

SUROJADEK

Desery i lody, Banan, Mango, Kokos, Zdrowy deser, Czarna porzeczka, Deser owocowy

Deser z chia, owocami i galaretką

Deser z chia, owocami i galaretk bez pieczenia. Zdrowy deser, ktry przygotujesz na bazie znanych i zdrowych nasion chia. Post Deser z chia, owocami i galaretką pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Ciasta z owocami, Bez pieczenia, Galaretka, Desery, Truskawki, Biszkopty, Chia

Deser białkowy z owocami i matchą

bazyliowy mus

Food, Drugie śniadanie, śniadanie, Białko, Fit deser, Deser białkowy, Deser proteinowy, Deser z białkiem, Fit śniadanie

Ramen Girl Warsaw

Ramen Girl Warsaw to całkiem nowa restauracja Luizy Trisno, która najpierw podbiła Kraków (początkowo lokalem Yellow Dog), a potem zdecydowała się podbić stolicę. Dobrze pamiętam pierwsze spotkanie z kuchnią Yellow Doga na Urban Market jakieś tr...

Madame Edith

Kremowy deser z Ricottą i owocami w żelu

Post Kremowy deser z Ricottą i owocami w żelupochodzi z bloga Jak Po Maśle. [] Post Kremowy deser z Ricottą i owocami w żelu pojawił się poraz pierwszy w Jak Po Maśle.

Jak Po Maśle

Kuchnia, Desery, Film, Deser, Frużelina, Deser w kieliszkach, Deser z ricottą, Herbatniki z sezamem, Owoce, Owoce w żelu, Ricotta, Serek, Serek ricotta, Wiodąca marka

Podpowiedzi wyszukiwań

Chleb farmerski z automatu