Owsianka z kubeczka

Owsianka z kubeczka,to chyba wersja dla takich prawdziwych leniuchów,którzy nie lubię stać przy kuchni lub po prostu nie mają na,to czasu.
Taką owsiankę możecie przygotować np. w pracy,jeśli macie potrzebne do tego warunki.

Składniki:

• 1/2 szklanki płatków owsianych
• 1 jajko
• 1 łyżka siemienia lnianego
• 1/3 średniego banana
• 1/4 łyżeczki cynamonu
• 1/2 jabłka
• 2 łyżeczki miodu

Jabłko obierz i pokrój w kosteczkę,a banana rozgnieć widelcem.
Do kubeczka dodaj płatki owsiane,siemię lniane,jajko i mleko. Połącz składniki.
Do zawartości kubeczka dodaj banana,cynamon,jabłko i miód.Wymieszaj.
Kubeczek wstaw do mikrofalówki na ok. 2-4  minuty.