Zaburzenia odżywiania - jak sobie radzić?

Mało tutaj piszę, ale chyba ten post będzie swego rodzaju wyjaśnieniem, dlaczego tego nie robię, a mam nadzieję, że też pewnego rodzaju pomocą dla osób, które też borykają się z tym problemem.Za pół roku kończę osiemnaście lat. Mam na imię Magda i od p...

Witajcie! Dzisiaj chciałabym poruszyć dość trudny, ale bardzo istotny temat jakim są zaburzenia odżywiania i depresja...Mam wrażenie że to wciąż tematy tabu, a powinno się o tym mówić jak najwięcej, aby uświadamiać ludzi o tragicznych skutkach tych cho...

Kiedy źle się odżywiamy, czy mamy źle dobraną dietę dla naszego organizmu,istnieje ryzyko że możemy się zmagać z zaburzeniami odżywiania. Choć większość problemów z odżywianiem ma swoje podłoże w psychice, to nieprawidłowo zbilansowany jadłospis może p...

Ostatni post na blogu - listopad 2016. Ponad pół roku przerwy. W między czasie jeden, jedyny post o zaburzeniach odżywianiach.Skąd ta przerwa? Czy przestałam prowadzić bloga?Nie nie nie. To z pozoruniewidoczna DEPRESJA.Powrót na studia po roku ur...

Zdecydowałam się napisać dzisiejszy post na wyraźną prośbę kilku dziewczyn z którymi od jakiegoś czasu jestem w stałym kontakcie mailowym. Mam jednak nadzieję że ten tekst pomoże także innym osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, oraz będzie ...

Witajcie :)Co sobie wyobrażacie gdy padnie hasło "zaburzenia odżywiania"? Głowę daję, że większość przyjdzie na myśl chudziutka nastolatka borykająca się z anoreksją. Nikomu nawet przez myśl nie przejdzie, że muskularny, pięknie wyglądający mężczyzna r...

Zapisałam się do bardzo ciekawego newslettera 30 Days of Genius od Creative Live (bardzo polecam!) i w wywiadzie z Gretchen Rubin, słynną autorką książek na temat szczęścia, usłyszałam od niej takie piękne zdanie ‚W samowiedzy może znaleźć się również ...

Początkiem moich zaburzeń odżywiania w wieku 15 lat (2004) było porównywanie się do szczuplejszych koleżanek oraz kobiet z okładek Bravo Girl i te dwa czynniki były głównymi powodami mojego przejścia na pierwszą dietę. Dzisiaj dziewczynki w wieku 8 lat...