Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-60g mąki kokosowej-1-2 łyżki erytrolu/ksylitolu-30g rozpuszczonego oleju kokosowego-100g świeżych truskawekpolewa:-pół tabliczki gorzkiej czekolady min 90% kakao-3,5 łyżki gorącej wodydodatkowo:-garść wiórków kokos...

Szczerze mówiąc, to dawno nie jadłam tak pysznego deseru! Kostki są rewelacyjne w smaku, szybkie w przygotowaniu- nie wymagają pieczenia, ani dużej ilości składników. Ponadto pięknie się prezentują i z pewnością zaskoczą niejednego łakomczucha! :)Skład...

Świetny, energetyczny i mega zdrowy koktajl, który po wypiciu daje niezłego kopa do działania!Co dobreg ma w sobie napój?Guaranama właściwości pobudzające, skutecznie znosi uczucie zmęczenia psychicznego i fizycznego, poprawia koncentrację ...

Składniki:-1 puszka białej fasoli (400g, waga po odsączeniu 240g)-3 duże jajka-szczypta soli-30g rozpuszczonego oleju kokosowego-35g śmietankowe budyniu w proszku bez cukru-2 łyżki wiórków kokosowych-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-kilka łyżek eryt...

Składniki:-1 szklanka ugotowanej komosy ryżowej (u mnie od AGNEX)-80g surowych ziemniaków-1 surowe jajko-2 łyżki posiekanego szczypiorku-2 łyżki mąki jaglanej-pół posiekanej cubuli-sól, pieprz do smaku-1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego-masło kla...

Składniki:-200g suchej kaszy jaglanej-50g oleju kokosowego-30g gorzkiej czekolady-pół szklanki ciepłej wody-20g zmielonego siemienia lnianego-30g karobu/kakao-70g mąki kokosowej-kilka łyżek ksylitolu/erytrolu (ilość według własnych preferencji)polewa:-...

Składniki:-3/4 szklanki mąki owsianej-20g rozpuszczonego oleju kokosowego-1 łyżeczka proszku do pieczenia-2 duże jajka-szczypta soli-1 łyżka karobu/kakao-kilka łyżek erytrolu/ksylitolu-30g rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanegododatkowo:-gar...

Składniki:-2 szklanki płatków owsianych-pół szklanki mąki owsianej-70g rozpuszczonego masła klarowanego-1 kopiasta łyżka mąki kokosowej-2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego-5 łyżej wody-1 łyżka budyniu waniliowego bez cukru-1 łyżeczka proszku do pi...

Składniki:ciasto:-2 jajka-2 łyżki karobu/kakao-2 łyżki wiórków-4 łyżki mąki owsianej bezglutenowej- 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-4 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego-kilka łyżek ksylitolu/erytroludodatkowo:-1 truskawkowa galaretka bez cukru ...

Składniki:-1 szklanka amarantusa ekspandowanego-pół szklanki wiórków kokosowych-70g suszonych moreli bez dwutelnku siarki (można zamienić na suszone daktyle/figi)-3 łyżki wody-1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokoso...

Składniki:-100g suchej kaszy jaglanej-150g twarogu półtłustego-3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-1 kopiasta łyżka mąki kokosowej-1 duże jajko-20 płatków jaglanych-kilka łyżek erytrolu/kslitolu-20g posiekanej gorzkiej czekoladydodatkowo:-garść tru...

Składniki(na 1 porcję):-ponad pół szklanki passaty pomidorowej-2 pieczarki-pół małej cebuli-1 ząbek czosnku-pół szklanki ugotowanej soi (u mnie od AGNEX)-pół szklanki ugotowanej komosy ryżowej(u mnie od AGNEX)-1 ząbek czosnku-świeża papryczka chi...

Dzisiaj przygotowałam dla Was pieczoną owsiankę z owocami, którą tak naprawdę można przygotować na setki sposób. Jest to świetna alternatywa dla standardowej owsianki, którą gotuje się na wodzie, czy mleku. Ta wersja jest o niebo lepsza i smakuje, jak ...

Składniki:biszkopt:-2 duże jajka-pół szklanki mąki owsianej-4 łyżki rozpuszczonego masła klarowanego-2 łyżki erytrolu/ksylitolumasa twarogowa:-1kg twarogu półtłustego (u mnie ekologiczny)-200ml śmietany 18% (u mnie ekologiczna)-2,5 łyżki żelatyny...

Niesamowicie lekkie i puszyste ciacho biszkoptowe do którego pasują każde owoce, a w szczególności kwaskowaty rabarbar. Obowiązkowo musi być przygotowane z dużą ilością zdrowej kruszonki!Ciasto robi się błyskawicznie, smakuje wspaniale i szybko znika :...

Składniki:-50g suchej kaszy jaglanej(u mnie odAGNEX)-20g oleju kokosowego bez zapachowego-1 szklanka orzechów nerkowca(u mnie odAGNEX)-20g agaru(u mnie odAGNEX)-1 szklanka wody-1 łyżka płatków drożdżowych-1 łyżeczka ...