Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:sernik:-100g suchej kaszy jaglanej-20g oleju kokosowego-2 szklanki orzechów nerkowca-20g agaru-2 szklanki wody-1/3 szklanki erytrolu/ksylitolu (można dać więcej lub mniej)mus:-200g świeżych truskawek-pół szklanki wody-2,5 łyżeczki agaru-kilka...

Składniki:ciasto:-1 szklanka mąki jaglanej-pół szklanki mąki gryczanej-7 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego-5 jajek-1/3 szklanki erytrolu/ksylitolu-1 łyżeczka sody oczyszczonej-1 łyżka octu jabłkowego/soku z cytrusówkruszonka-pół szklanki pomieszany...

Składniki:-6 truskawek-garść potłuczonych orzechów-garść potłuczonego słonecznika łuskanego-garść wiórków kokosowychpolewa czekoladowa:-15g oleju kokosowego-2 kopiaste łyżeczki ciemnego kakao-1 łyżka erytrolu/ksylitolu (opcjonalnie)Sposób przygotowania...

Składniki:kotlety:-300g surowych ziemniaków w skórce-50g suchej kaszy jaglanej (u mnie od AGNEX)-2 łyżki mąki ziemniaczanej-1 łyżka mąki jaglanej-2 łyżki posiakanego szczypiorku-sól, pieprz do smaku-olej kokosowy do smażeniapanierka:-2 łyżki przyprawy:...

Składniki:-pół szklanki suchej kaszy jaglanej-pół szklanki płatków owsianych bezglutenowych-1 kopiasta łyżka mąki kokosowej-5 suszonych, niesiarkowanych moreli-2 łyżki jagód goji-2 łyżki suszonej morwy białej-20g chipsów truskawkowych/suszonych truskaw...

Składniki:ciasto:-1,5 szklanki suchej kaszy jaglanej (u mnie od AGNEX)-20g oleju kokosowego(u mnie od AGNEX)-pół szklanki ciemnego kakao-pół szklanki erytrolu(u mnie od AGNEX)-1 puszka tłustego mleka kokosowego (400ml)-10 łyżek wiórków koko...

Składniki:-2 szklanki ugotowanej soi (u mnie od AGNEX)-1/3 szklanki wody-2 łyżki słonecznika łuskanego (u mnie od AGNEX)-1 średnia ugotowana marchewka-1 mała ugotowana pietruszka-1 łyżeczka przyprawy - pomidor z chilli i oregane (u mnie od AGNEX)...

Składniki (8-9sztuk):-90 mąki owsianej-50g rozpuszczonego oleju kokosowego-2 łyżki mąki jaglanej-1 łyżka mąki ziemniaczanej-2 małe jajka-1 łyżeczka sody-1 łyżki soku z pomarańczy-2-3 łyżki erytrolu-1 łyżeczka cynamonuSposób przygotowania:-jajka rozbełt...

Składniki:ciasto:-200g kaszy jaglanej (u mnie od AGNEX)-30g oleju kokosowego(u mnie od AGNEX)-3 łyżki mąki kokosowej(u mnie od AGNEX)-2 łyżki ziemniaczanej-4 łyżki erytrolu(u mnie od AGNEX)-3 żółtka-1 szklanka wodymus jabłkowy:-4 śred...

Składniki:-200g suchej kaszy jaglanej-5 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego-3 łyżki mąki kokosowej-2 łyżki karobu/kakao-1 łyżka mąki zimniaczanej-1 puszka mleka kokosowego (400ml)-1 szklanka wody-1 łyżeczka sody oczyszczonej-1 łyżka octu jabłkowego-5...

Składniki (na 3 porcje):-500g zmielonej szynki wieprzowej-1 kartonik passaty pomidorowej (400ml)-1 średnia marchewka-pół czerwonej papryki-2 ząbki czosnku-1 biała cebula-garść świeżego szpinaku-2 łyżki masła klarowanego-1/3 łyżeczki ziół prowansalskich...

Składniki:tarta:-2,5 szklanki ugotowanej, ciepłej kaszy jaglanej-1,5 szklanki wiórków kokosowych-20g rozpuszczonego oleju kokosowego-3 łyżki kakao-1 łyżeczka sody oczyszczonej-1 łyżka octu jabłkowego/soku z cytryny-2 łyżki mąki ziemniaczanej-2 łyżeczki...

Składniki:-1 kiwi-pół mandarynki-1/3 awokado-1 spory plaster świeżego ananasa-1 łyżeczka dowolnych, posiekanych orzechów-garść świeżego szpinaku-łyżka oleju konopnego (u mnie od SemCo)-łyżeczka jagód gojiSposób przygotowania:-kiwi, mandarynkę, awokado,...

Składniki:-1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu-3/4 szklanki mąki owsianej-2 łyżki mąki ziemniaczanej-1 średnie, słodkie jabłko-2 małe jajka-1/3 szklanki mleka ryżowego z wanilią bez cukru-1 łyżeczka sody oczyszczonej-1 łyżka octu jabłkowego-1 łyżeczk...

Składniki(keksówka 18cm):-1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy-1 duży banan-pół szklanki kakao/karobu-2-3 łyżki miodu-3 łyżki mleka roślinnego-3 jajka-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego/masła klarowanego-pół łyżeczki sproszkowanej wanilii-1 łyżeczk...

Składniki:ciasto:-100g suchej kaszy jaglanej-10 łyżek zmielonego słonecznika-5 łyżek mąki kokosowej-1 łyżka zmielonego siemienia lnianego-2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego-2-3 łyżki erytrolu/ksylitolubudyń:-0,5l mleka ryżowego waniliowego-5 łyżek...