Zdrowy egoizm, czyli o potrzebie znalezienia czasu dla siebie i swojego ciała.

Czystek jest specjalną odmianką ziół, o której jeszcze do niedawna nikt nawet nie słyszał. Nagle jednak ktoś wspomniał o jego odchudzających właściwościach, a wiadomość ta rozeszła się błyskawicznie po całym świecie. Tak właśnie działa marketing. Ktoś ...

Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wszyscy chcielibyśmy obdarować swoich bliskich jak najlepszym prezentem i długo z tym zwlekamy, martwiąc się, że nie będzie wystarczająco dobry. Kluczem do znalezienia dobrego prezentu, jest poznanie osoby obdarowy...

Wiele osób przychodzi do mnie z nierealnymi założeniami dotyczącymi celu odchudzania i czasu trwania diety. Z tego powodu postanowiłam napisać krótki przewodnik: Ile schudnąć – czyli jak wyznaczyć cel odchudzania. Najważniejsze, co chcę byście zapamięt...

Ważny jest czas, który spędzasz sama ze sobą.Ważny jest czas, gdy odpoczywasz.Ważne jest Twoje szczęście.Ważne są Twoje potrzeby.Masz prawo do uśmiechu, zadowolenia z siebie, czasu dla siebie i swoich pasji, czasu na swoje cele zawodowe i na wszystko i...

Filmy ze studia Hayao Miyazaki zajmują poczesne miejsce na mojej domowej półce z filmami DVD. Co tu dużo mówić. Po prostu mistrz. Nie jestem już dzieckiem, a jego filmy oglądam z największa przyjemnością. Może to nostalgia za filmami tworzonymi za pomo...

Od kiedy zdradziłam całemu światu, że jestem w ciąży bez przerwy słyszę o różnych zakazach i nakazach, jakim powinnam się podporządkować. Wszystko oczywiście jest dla zdrowia dziecka i mojego. Skąd jednak czerpana jest ta cała tajemna wiedza i czy, aby...

W tym tygodniu biorę udział w Wyzwaniu Blogowym u Lifestylerki i Rosaline. Dzisiejszy temat to analiza jak zdrowy jest mój tryb życia. Będzie optymistycznie, ale czy zasłużenie? Pierwszym tematem wyzwania []

W miniony piątek obchodziliśmy światowy dzień walki z otyłością. Będę nudna i powtórzę to co mówi się wszędzie: statystyki są zatrważające, z roku na rok przybywa coraz więcej ludzi otyłych, w tym dzieci!Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, bo to akur...