Najprostsze... kotleciki z ciecierzycy bez jajek, mleka i mąki

zu w dużym domu

Przepisy

Kategorie

Kotleciki z ciecierzycy

- pół szklanki ciecierzycy (użyłam czarnej)

- łyżka skrobi ziemniaczanej

- kieliszek oleju nierafinowanego

- łyżka kminu rzymskiego

- pół łyżeczki soli morskiej/himalajskiej

Ciecierzycę trzeba przepłukać i namoczyć przez noc w dużej ilości wody. Potem wodę zmienić i ugotować do miękkości.

Przestudzić i zmiksować dodając resztę składników. Formować placuszki, wykładać na wyłożoną silikonową matą lub papierem do pieczenia blachę. Piec 15 minut w 180 stopniach.

Dowolnie dobierać dozwolone, lubiane przyprawy.

Można również zamiast piec usmażyć kotleciki na patelni na łyżce oleju kokosowego - szybko z obu stron.

Można od razu ugotować większą ilość ciecierzycy i przechowywać do 3 dni w lodówce, by zrobić z niej też inną potrawę. Jednak jeśli zostawisz ja w wodzie z gotowania zrobi się twarda!

zu w dużym domu02 cze 14

Alergia, Strączkowe

3 przepisów

Polecane przepisy

Naleśniki szpinakowe wegańskie

Naleśniki szpinakowe wegańskie na mące z ciecierzycy i odrobinę mąki ryżowej bez dodatku jajek i mleka. Można by pomyśleć, że takie naleśniki nie mogą się udać, bo to tylko woda, szpinak i mąka z ciecierzycy. Nic bardziej mylnego naleśniki są wspaniałe...

Sprawdzona Kuchnia

Zima, Lato, Wiosna, Obiad, Bezglutenowe, Śniadanie, Wegańskie, Szpinak

Kotleciki z jajek, kaszy jaglanej, pietruszki i siemienia lnianego

Kotleciki z jajek, kaszy jaglanej, natki pietruszki i siemienia lnianego Kotleciki z jajek, kaszy jaglanej, pietruszki i siemienia lnianego Kotleciki z jajek, kaszy jaglanej, pietruszki i siemienia lnianego, a do tego bez smażenia! Zdrowe i niskokalor...

Lady housewife

Wegetariańskie, Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Przepisy fit, Niskokaloryczne, Jajka, Dieta, Przystawka, Lunch do pracy, Grill, Kolacje, Superfood, Kasza jaglana

Jaglane kotleciki z jarmużem

Kotleciki z kaszy jaglanej z dodatkiem jarmużu. Pyszne, lekkie i idealne dla dzieci. Bez glutenu o bez zbędnego tłuszczu.SKŁADNIKI100g kaszy jaglanej2 garście jarmużu2 łyżki mąki z ciecierzycysól i pieprznatka pietruszkikurkumaPRZEPISKaszę gotujemy do ...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Czym zastąpić jajko? Zastosowanie naturalnych składników

Jajka występują w przepisach bardzo często i wydaje się, że trudno je zastąpić, szczególnie w wypiekach. Jest to jednak możliwe. W jaki sposób? Czym zastąpić jajko? Zastosowanie naturalnych składników jest tańsze, łatwiej dostępne oraz zdrowsze w porów...

Alergia pokarmowa

Baza wiedzy, Porady, Baza produktów, Szałwia hiszpańska, Zamienniki jajka, Chia, łuska babki jajowatej, Banany, Czym zastąpić jajko, Mąka kukurydziana, Siemię lniane, Zamiennik jajka

Idealne bezglutenowe naleśniki

Czary, mary, hokus, pokus! Naleśniki bez mąki pszennej i bez skomplikowanych mieszanek mąk bezglutenowych. Bez jajek i bez mleka. Bez []

jadłonomia · roślinne przepisy

Kotlety z ciecierzycy i słodkich ziemniaków z sosem tahini i sałatką coleslaw

Wegetariańskie kotleciki to zdecydowanie moja bajka. Uzależniona jestem od falafela i mam w mieście swoje miejscówy i to jest zdecydowanie mój ulubiony fast food. W domu eksperymentuję z niezliczoną ilością kotletów i kotlecików co już nie raz było wid...

Cooking for Emily

Na obiad, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Wegańskie, Słodkie ziemniaki, Ciecierzyca, Sezam, Tahini, Kotlety

Marcepanowe ciasteczka

Gdy tylko je zobaczyłam, od razu wpadły mi w oko. Są chyba najprostsze na świecie, a do tego bez mąki, jajek i cukru. I - uwaga - uzależniają! Nawet kot się skusił :-)Składniki:300 g zmielonych migdałów bez skórki3 łyżki syropu z agawy, syropu klonoweg...

Wege Kuchnia

Bezglutenowe, Wegańskie, Desery, Wapń

Podsumowanie akcji "Wykorzystaj mąkę z ciecierzycy na Durszlaku"

Dziękuję za udział w mojej akcji kulinarnej na Durszlaku "Wykorzystaj mąkę z ciecierzycy".Mąką ta nie jest często wykorzystywana w naszej kuchni, stąd mała liczba przepisów w akcji. Ale przepisy, które tutaj zostały zgłoszone są naprawdę fajne i warte ...