wiśnie + truskawki + olej kokosowy + miód

Uwielbiam słodkie śniadania. Rozsmakowuję się zarówno w gorących owsiankach, jaglankach, gryczankach. Ze smakiem zajadam puszyste placuszki, pankejki i naleśniki. Nie gardzę grzankami z domowym dżemem. Jednak moim śniadaniowym hitem są omlety......

Odchudzające lody wiśniowo - truskawkoweCzytaj więcej »

Owsianka wcale nie musi być nudna. Wystarczy tylko odrobinę pokombinować, aby ze zwykłych płatków wyczarować ciekawe danie i rozpocząć dzień od uśmiechu na twarzy. Dzisiaj podrzucam Wam pomysł na owoce pod kruszonką z płatków owsianych, zapiekane na ow...

Wiśnioladki, czyli czekoladki z wiśniami. I daktylami i orzechami laskowymi i… Zapraszam :D Składniki: dojrzałe awokado 2 sztuki (około 300 g bez pestek i skórki) daktyle świeże lub wcześniej namoczone 200 g olej kokosowy 4 łyżki orzechy laskowe 200 g ...

Read More

Jaglany koktajl z truskawkami i olejem kokosowym na odbudowę mięśni Czytaj więcej »

Granolowe szaleństwo trwa! Tym razem jej nowa odsłona - wersja wiosenna (można by rzec mocno dziewczyńska).Granola truskawkowo - kokosowa:Płatki owsiane górskie (2-3 szklanki)Otręby żytnie (pół szklanki)Sezam (3/4 szklanki)Migdały (całe lub w słupkach,...

Czy to już obsesja? Czy jestem uzależniona?Nie wiem która to już wersja granoli w moim wykonaniu. Chyba straciłam rachubę. O tej porze roku (wróć, o różnych porach roku!) zawsze, ale to absolutnie zawsze nachodzi mnie ochota, żeby mieć ją pod ręką.Spra...