kaki + goździki + miód + cynamon + mleko roślinne

Owsianka zimowa z kaki i dynią podana z chrupiącymi dodatkamiSkładniki (na 2 porcje):mleko roślinne (tutaj orkiszowe) + woda2 owoce kaki2 łyżeczki puree z dyni hokkaido8 łyżek płatków owsianych2 łyżki siemienia lnianegoulubione orzechy: pekany, nerkowc...

Sporo się naczytałam o złotym mleku. gdyby wierzyć każdemu artykułowi, domowe mleko jest lekiem na wszystkie choroby :)Złote mleko znane jest od dawna i stosuje się je jako naturalny wspomagacz organizmu w walce z wszelkiego rodzaju infekcjami, a...

Szejki prawie zawsze powstają u mnie spontanicznie. Korzystam z owoców, jakie mam pod ręką. Często niektóre owoce są bardzo dojrzałe i aż się proszą o zjedzenie. Dokładnie wtedy powstają u mnie kremowe szejki o ciekawym smaku. Mimo tego, że dzisiaj zac...

Płatki owsiane na mleku sojowym z owocem kaki, pomarańczą, rodzynkami oraz orzechami arachidowymi, posypane płatkami migdałów, doprawione korzenną mieszanką przypraw i osłodzone miodempomarańczkakipłatki owsianerodzynkiorzechy arachidowepłatki migdałów...

Pikantny koktajl na ciepło z persymoną (kaki) Czytaj więcej »

Uwielbiam wszystko co ciepłe i rozgrzewające; cieplutkie bułeczki, gorącą kawę, parującą zupę-krem, ale ciepła owsianka to zdecydowanie numer jeden na mojej liście, najlepiej z masą aromatycznych przypraw. Nasuwa się jednak jedno pytanie: co zrobić, ki...

Idealna śniadaniowa owsianka.Dzisiaj powrót do kaki, które po krótkiej przerwie smakuje mi jeszcze bardziej.Inspirowałam się tymprzepisem.Zapraszam! :)Składniki:3 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębów orkiszowychszklanka mleka ...

Wiele razy widziałam już puddingi z nasion chia - szałwii hiszpańskiej, aż wreszcie postanowiłam kupić nasionka i przygotować taki pudding. Nasiona chia zawierają podobno dużą ilość kwasów omega-3 i omega-6 oraz witamin, minerałów, przeciwutleniaczy. S...