Pierś z kurczaka ze szpinakiem i serem

Zdrowi w Łodzi

Przepisy

102

Kategorie

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i serem

Szpinak w mojej kuchni jest nagminnie, najczęściej ląduje na patelni z czosnkiem. Zwykle sam ozdabia też koktajle. Tym razem przyszła myśl na pierś z kurczaka, dużo piersi z kurczaka, ser i szpinak. Powiem tak, mojemu gościowi smakowało, a sama też sobie nie żałowałam. Tego dnia miałam pomoc w kuchni, to i zjeść się chciało więcej. Chodź zobacz jakie to łatwe!

Na ilościach się dzisiaj nie skupię, bo samodzielnie zdecydujesz ile masz czasu i surowca podstawowego. Gwarantuję, że jeśli zostanie ci z przepisu szpinak możesz go jeszcze wykorzystać. Bardzo łatwo i szybko np.: do pesto.

Składniki:

pierś z kurczaka
szpinak mrożony
ser żółty (gouda)
przyprawy/zioła: sól, tymianek, majeranek, czosnek, pieprz biały

Przepis:

Piersi z kurczaka umyj i oczyść. Podziel na dwie części, krojąc je wzdłuż. Rozbij delikatnie. ułóż na mięsie ser (plaster). Nałóż szpinak, dodaj soli i pieprzu białego. Zawiń mięso w roladkę, miejsca łączenia zepnij wykałaczką. Tak przygotowane roladki obtocz w przyprawach. Mięso układaj na blasze. Piekarnik rozgrzej do temperatury 130 st.C. Piekąc z parą, użyj termoobiegu. Jeśli nie używasz pary, zawiń roladki w folię aluminiową. Piecz w trybie góra - dół. Układaj blachę z roladkami na środkowej półce. Piecz ok. 60 minut.

Smacznego!

Zdrowi w Łodzi28 kwi 18

Moja kuchnia, Dorośli, Bezgluten, Obiad, Lunchbox, Sportowcy, Wytrawnie, Pieczone

19 przepisów

Polecane przepisy

Zapiekana pierś z kurczaka z serem i pomidorami

Zapiekana pierś z kurczaka z serem i pomidorami to świetna alternatywa dla wszystkich którym znudziły się już standardowe kotlety z piersi kurczaka w panierce z bułki tartej. Danie jest szybkie, łatwe w przygotowaniu, a do tego pyszne i kolorowe. Zasm...

Przepisy Kulinarne

Wszystkie Przepisy, Dania główne, Mięsa, Ser żółty, Majonez, Pierś z kurczaka, Pomidor, Szpinak

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i pomidorkami

Piersi z kurczaka to jedne z najczęściej wybieranych przez Polaków mięs są chude, łatwo i szybko się je przyrządza i nie są tak drogie jak wołowina czy inny drób. Mimo że znamy je bardzo dobrze, często wychodzą suche i... Post Pierś z ku...

Poezja smaku

Rodzinny obiad, Ser, Szpinak, Przepisy na dania z kurczaka, Feta, Suszone pomidory, Gorgonzola

Filet z kurczaka z piekarnika ze szpinakiem i szynką

Dzisiaj mam dla Was prosty przepis na pyszną pierś z kurczaka z piekarnika z dodatkiem szpinaku, szynki i sera mozzarella. Wypróbujcie mój nowy pomysł na zdrowy obiad! Dania z kurczakiem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Ryż

Pierś z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami w szynce parmeńskiej

Pierś z kurczaka faszerowana suszonymi pomidorami w szynce parmeńskiej to idealna propozycja na niedzielny, rodzinny obiad. Wbrew pozorom przygotowanie tego dania nie zajmuje nam tak wiele czasu jak to mogłoby się wydawać. Dzięki temu przepisowi [...] ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Mięsa, Dietetyczna faszerowana pierś z kurczaka, Faszerowana cukinia pierś z kurczaka, Faszerowana pierś indyka, Faszerowana pierś w cieście francuskim, Faszerowana pierś z gęsi, Faszerowana pierś z grilla, Faszerowana pierś z indyka w cieście francuskim, Faszerowana pierś z kurczaka doradca smaku, Faszerowana pierś z kurczaka fit, Faszerowana pierś z kurczaka gotowana, Faszerowana pierś z kurczaka w boczku, Faszerowana pierś z kurczaka w cieście, Faszerowana pierś z kurczaka w galarecie, Faszerowana pierś z kurczaka z feta, Jedzenie faszerowana pierś w cieście francuskim, Pierś drobiowa faszerowana, Pierś drobiowa faszerowana szpinakiem, Pierś faszerowana ananasem, Pierś faszerowana białym serem, Piers faszerowana boczkiem, Pierś faszerowana brokułami, Pierś faszerowana cukinią, Pierś faszerowana duszona, Pierś faszerowana ewa gotuje, Pierś faszerowana fetą, Pierś faszerowana fetą i suszonymi pomidorami, Pierś faszerowana fetą i szpinakiem, Pierś faszerowana gotowana, Pierś faszerowana gotowana na parze, Pierś faszerowana grzybami, Pierś faszerowana owinięta boczkiem, Pierś faszerowana pieczarkami w cieście francuskim, Pierś faszerowana serem camembert, Pierś faszerowana serem feta, Pierś faszerowana serem feta i suszonymi pomidorami, Pierś faszerowana szpinakiem w cieście francuskim, Pierś nadziewana ananasem, Pierś nadziewana białym serem, Pierś nadziewana boczkiem, Pierś nadziewana brzoskwiniami, Pierś nadziewana camembertem, Pierś nadziewana ewa gotuje, Pierś nadziewana fetą i suszonymi pomidorami, Pierś nadziewana gorgonzola

Pierś z kurczaka w cieście francuskim ze szpinakiem

Pierś z kurczaka w cieście francuskim ze szpinakiem czyli pyszny i syty obiad :) Tym razem kurczaka nadziałam farszem ze szpinaku i suszonych pomidorów. Wedle uznania suszone pomidory można np. zamienić na ser feta. Pierś z kurczaka w cieście ...

KulinarnePrzeboje.pl

Obiad, Kurczak, Ciasto francuskie, Szpinak, Suszone pomidory

Filet faszerowany ruculą, suszonymi pomidorami i suszoną gruszką

Ot niedzielny kaprys: faszerowana pierś kurczaka i duże faszerowane pieczarki (przepis tutaj). Zbędne są inne dodatki. Jest syto, zdrowo i zielono

Przepisy, Obiady, Faszerowana pierś kurczaka, Faszerowany filet, Filet faszerowany rucolą i suszonymi pomidorami

Piersi z kurczaka ze szpinakiem i niebieskim serem

Piersi z kurczaka są ogólnie dostępne i lubiane. Tylko, że są nudne. Oto co zostało wymyślone pewnego razu na dalekim wschodzie. Piersi zostały tradycyjnie usmażone w przyprawie do kurczaka. Ale to nie koniec. Równolegle zostały ugotowane ziemniaki, a ...

Smakowyj

Obiad, Kuchnia polska, Australia, Kuchnia francuska, Kurczak

Zapiekana pierś z kurczaka - nadziewana szpinakiem i fetą.

Co powiecie na soczystą pierś z kurczaka, hojnie nafaszerowaną szpinakiem oraz serem feta, a następnie zapieczoną w piekarniku w folii, aby zachować ją jak najdalej od efektu suchego mięsa drobiowego? :)Danie robi się praktycznie samo, bardzo szybko i ...