Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Nie musisz się ruszać z domu by startować w wyścigach?
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
875
Kategorie
334
Nie musisz się ruszać z domu by startować w wyścigach?
Nie, nie chodzi o zawody na trenażerach. Kształtujący się kalendarz masowych imprez rowerowych na sezon 2017 pokazuje, że można będzie zaliczyć i kilkanaście startów niemal nie ruszając się z domu! Benzyna jest droga. Autostrady są drogie. Noclegi kosz...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
13 gru 16
In sport
,
Maratony mtb
,
życie
,
Maratony
życie
12 przepisów
//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= blog_tag_url_template(blogData(tagData($id, 'blog_id')), tagData($id)) ?>//= tagData($id, 'tag_name') ?>//= getTagThumbnailUnique($id) ?>
Zobacz cały przepis
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Kolarstwo, Rowery, Outdoor, MTB, Pop.
875
334
Polecane przepisy
Ruch – przepis na szczupłą sylwetkę
Pewnie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że by schudnąć, trzeba więcej się ruszać. Wiele osób jednak podnosi kwestię, że nie ma czasu lub możliwości, by chodzić na aerobik czy na siłownię, gdyż kosztuje to sporo pieniędzy, nie ma się do dostępu do takic...
Rozkloszowana
Lifestyle
Jakie znaczenie mają wybory dla rowerzystów i kolarzy?
Rozpoczynający się maraton kolejnych elekcji może znacząco wpłynąć na to gdzie, w jakich warunkach i jak bezpiecznie będziemy jeździć, startować i trenować. Sport, rekreacja, urbanistyka, ekologia, bezpieczeństwo ruchu drogowego. Na każdym z tych pól s...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
Casual
,
Polityka
,
Wybory
,
Pord
Wyścigi wątpliwe moralnie
Turcja z autorytarnym Erdoganem, kraje arabskie łamiące prawa człowieka, koncern farmaceutyczny produkujący EPO… kolarstwo organizują i sponsorują byty o wątpliwej reputacji. Ale jak żyć. Sport zawodowy to biznes. A biznes… to biznes. Ekipa Lotto Souda...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
In sport
,
Sponsorzy
Jak zmotywować się do ćwiczeń? RUSZAJMY SIE !
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Po pierwsze pozbądź się ograniczających Cię wymówek. Nie przestaję namawiać Was do aktywności fizycznej. Nie jestem żadnym sportowym fanatykiem.... The post Jak zmotywować się do ćwiczeń? RUSZAJMY SIE ! appeared first on ...
MODA NA BIO
SPORT
,
Jak zmotywować się do ćwiczeń
Batony proteinowe (ok. 10 g białka w jednym batoniku!)
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku! Wspaniałych chwil w najlepszym towarzystwie przy pysznym jedzeniu! I wytrwania w postanowieniach noworocznych, jeśli takie macie. Ja mam jedno: więcej się ruszać (i zapewne nie jestem jedyna
zielony środek
Przepis
,
Bezglutenowe
,
Wegetariańskie
,
Najowsze
,
Przekąska
,
Wegańskie
,
Na słodko
,
Płatki owsiane
,
Migdały
,
Orzechy
,
Mleko kokosowe
,
Daktyle
,
Pistacje
Zakupowa wishlista na jesień
Nadeszła jesień, a moja garderoba wieje pustką. Po wakacjach byłam lekko spłukana (z wiadomych powodów wyjazdy, spotkania i inne wydatki :)), a nie chciałam ruszać oszczędności, dlatego musiałam zadowolić się ciuchami z zeszłego roku i legginsa...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Lifestyle
,
Lista zakupów
,
Zakupy w sklepie internetowym
,
Zdrowy popcorn
,
Botki
,
Jakie ubrania kupić jesienią
,
Jesienna wishlista
,
Kardigan
,
Legginsy
,
Wishlista na jesień
,
Zakupy na jesień
A może by tak zmniejszyć peleton?
Jak poprawić bezpieczeństwo kolarzy? Czy “Protokół Ekstremalnych Warunków Pogodowych” to dobry pomysł i jak często należy go stosować? Ilu zawodników powinno startować w wyścigach World Touru? Po deszczowym Tour de Pologne pojawiło się kilka ciekawych ...
XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec
In sport
,
Tour de Pologne
,
Bezpieczeństwo
,
Dirk Demol
,
Trek Segafredo
Jak schudnąć na Sylwestra?
Jak schudnąć na Sylwestra? W święta sobie pofolgowałaś i teraz nie wiesz co zrobić? Na szczęście mamy jeszcze kilka dni, by pozbyć się tego fanta w postaci kilku zbędnych kilogramów. Jeżeli od zaraz ostro weźmiesz się za siebie bez problemu wróc...
Porady 40-latki
Blog - Porady
,
Sylwester
,
Odchudzanie
,
Ruch
,
Nadwaga
,
Jak schudnąć na Sylwestra
,
Utrata wagi
,
Dieta punktowa
,
Strażnicy wagi
,
Weight watchers
Podpowiedzi wyszukiwań
Nalewka z pigwy z arcydzięglem
Eva lovia
Poprostupycha
Smazone aterynkine Aterynki smażone
Smazone Aterynki smażone
Ciasto jogurt i czekolada
Wyszukaj/**/przepis/**/na...') ORDER BY 6693'bGJAmi<'">LfGsiU
Aroniówka