Owsianka na szybko z jogurtem naturalnym, miodem i słonecznikiem

Jesienna pogoda za oknem zachęca do powrotu do porannej owsianki. Bardzo lubię tego typu gorące, sycące śniadania, którymi można ogrzać się w chłodny poranek... Ale ostatnimi czasy poranki mi się skurczyły, choć kilka miesięcy temu miałam nadzieję, że ...

Koktajl, czyli owoce w płynie zmiksowane z jogurtem naturalnym. Napój jest wystarczająco słodki, dzięki naturalnym cukrom zawartym w dojrzałych owocach.... Czytaj dalej

Gdy znudzi Wam się już zwykła owsianka proponuję pieczoną. Jest jeszcze szybsza do przygotowania, bo nie trzeba stać przy garze i mieszać ;) Dodatki są dowolne. Robiłam już taką z suszonymi owocami, z czekoladą, masłem orzechowym i tą z bananem. Poleca...

Owsianka z jogurtem i owocami Pierwsze śniadanie, jakże ważne a tyle z nas o nim po prostu zapomina, w tym pośpiechu. Oto mój pomysł na przepyszne śniadanie. Owsianka to idealne śniadanie, które możemy przygotować dzień wcześniej i pozostaje tylko spak...

Owsianka, którą robimy wieczorem - rano wyciągamy tylko z lodówki.Składniki na 1 porcje :pół jabłka3 łyżki płatków owsianychszczypta cynamonułyżka rodzynek50 ml wodyJabłko tarkujemy, przekładamy do miseczki, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Wkł...

Niskie ciśnienie działa na mnie zabójczo wręcz. Chwilami wydaje mi się, że własne nogi mnie nie utrzymają, a do wciąż zimowych butów ktoś mi ołowiu nasypał.Marzy mi się wycieczka.Wyjazd gdzieś daleko. Wakacje. Odpoczynek. Teoretycznie nie mam czym być ...

Obudziłam się o 6:30 i była zima. Dachy pokryte śniegiem, -2°C na termometrze. Brr! Teraz jest już lepiej, choć wciąż niewiosennie. Pałaszuję wypasioną owsiankę, oglądam ostatni konkurs skoków narciarskich w tym sezonie i mykam na basen. Miłej niedziel...

Szybkie, zdrowe śniadanie. Nawet ja czasami takie jadam. Zwłaszcza wtedy, kiedy mam czas, żeby chwilę się nad tym śniadaniem zastanowić (tak! żegnaj sesjo! witaj wolny czasie!) i wszystkie składniki w domu ;) (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyti...