Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 57,65 gTłuszcz: 27,24 gWęglowodany: 89,75 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1 szklanka (95 g)Filet z indyka - 1,75 porcji (160 g)Oliwa z oliwek - 2,5 łyżki (20 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 ...

@wojti_gotuje12 cze 17

Makaron w sosie czosnkowym, Makaron z indykiem

1 przepisów

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

Bezglutenowy makaron z indykiem i szpinakiem

Jeśli szukasz prostego przepisu na danie obiadowe to dzisiaj mam dla Ciebie super szybki i sprawdzony przepis na pyszny, bezglutenowy makaron z indykiem w stylu stir fry z dodatkiem szpinaku. Makaron z indykiem w stylu azjatyckim Kiedy nie mam czasu an...

Book of spells

Przepisy, Dania obiadowe, Czosnek, Oliwa z oliwek, Danie główne, Imbir, Cukier kokosowy, Dania mięsne, Marchew, Szpinak, Dania w 30 minut, Danie mięsne, Danie obiadowe, Chilli, Makaron, Masło orzechowe, Ocet ryżowy, Pierś z indyka, Sezam, Smalec, Sos sojowy, Szczypiorek

Fit przepis Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

Wartości odżywcze:Energia: 935 kcalBiałko: 65 gTłuszcz: 31 gWęglowodany: 101 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 1,25 szklanki (110 g)Filet z indyka - 2 porcje (180 g)Oliwa z oliwek - 3 łyżki (23 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (180 g)Brokuły - 0...

@wojti_gotuje

Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

@wojti_gotuje

Makaron w sosie czosnkowym, Makaron z indykiem

Makaron pełnoziarnisty w sosie serowym

Stali czytelnicy bloga pewnie zauważyli, że próbuję zrzucić nieco zbędnych kilogramów , z powodzeniem ( noszę już spodnie o numer mniejsze) . Karnawał i czas wyjazdów nieco osłabiły tempo, ale staram się jeść regularnie, z warzywami i mniej kalorycznie...

Grażyna gotuje

Wegetariańskie, Obiady, Makaron, Sos serowy

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem

Moja dzisiejsza propozycja to makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem. Idealne danie na pyszny obiad dla całej rodziny. Opcja pełnoziarnistego makaronu to wersja dla każdego kto chce jeść smacznie i zdrowo. Moja mała córka zajadał...

Na pół słodko

Przepisy, Dla dzieci, Zdrowe menu, Dania główne, Bazylia, Czosnek, Dżem pomarańczowy, Brokuł, Indyk, Makaron

Sałatka z indykiem i rukolą

Szybka sałatka z indykiem i rukolą to zdrowe i pożywne danie na drugie śniadanie albo lunch. Mógłbym teraz napisać o tym jakie zdrowotne właściwości mają zarówno rukola jak i filet z indyka. Sałatka z indykiem i rukolą - przepis: Filet z indyka myjemy ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Sól, Pieprz, Sałatki, Sałatka z kurczakiem, Szczypiorek, Koperek, Filet z indyka, Ser, Ser feta, Szczypior, Koper, Rukolą, Sałatka z kurczakiem i rukolą, Pęczek koperku

Makaron z brokułami i łososiem

Makaron z brokułami i łososiem w sosie serowym, czyli pyszny przepis na dobry obiad! Jestem fanką makaronów! Lubię je bardzo, bo można je przygotować na wiele sposobów i szybko wyczarować wyjątkowe dania! Mój mąż nie przepada za brokułami. Zjada je....

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Obiad, Czosnek, Makaron, Dania z makaronem, Cheddar, Ser, Brokuły, Ryby, łosoś

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym

Przepis na makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym. Dziś mamy dla Was przepis na makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym według Pascala z gazetki KuchniaLidla. Nieznacznie przez nas zmodyfikowany, ale oryginał znajdziecie na kuchn...