Jak wygląda przykładowy dzień z mojej diety

Wiele osób pyta jak wygląda moja dieta. Powiem Wam kochani, że nie jest monotonna i nie jest nudna. Dania są smaczne i kolorowe co możecie zobaczyć na moim Instagramie Czy diety działają, pytacie, mnie często ? Według mnie mądrze zbilansowane posiłk...

Rozszerzanie diety mojej córki to bardzo ważny dla mnie temat, ponieważ zdrowe gotowanie to moja pasja i chcę jej wpoić jak najlepsze nawyki żywieniowe. Dlatego czekałam na ten moment z niecierpliwością. Czułam, że nowe smaki przypadną małej do gustu i...

Postanowiłam przygotować dla Was przykładowy i przetestowany 1 dzień zdrowej diety na 1800 kcal

Z dumą wchodzę w drugi trymestr. Dziedzic póki co rozwija się wzorowo, ja z dnia na dzień odzyskuje siły sprzed ciąży i jestem gotowa do działania. Nie bez przyczyny mówi się, że drugi trymestr ciąży to najlepszy jej okres. Zgadzam się z tym stwierdzen...

Dzisiejszy wpis miał być zbiorem trików pomagających podróżować tanio, jednak tak wyszło, że stworzyłam Wam praktycznie gotowe plany podróży! Zagłębiłam się w poszukiwaniach i stwierdziłam, że argument „nie podróżuję, bo nie mam pieniędzy”, to j...

Wiele osób na co dzień zadaje mi pytania na temat mojej diety. Jak to się stało, że zmieniłam sposób odżywiania? W jaki sposób komponuję swoje posiłki? Czy to, że nie jem mięsa wpływa na moje zdrowie, samopoczucie? Czy nie mam niedoborów składników odż...

Dietetyczna pasta kanapkowa to świetny pomysł nie tylko wtedy, kiedy jesteś na diecie.To świetna alternatywa na kanapki zamiast masła.Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco najnowsze przepisy i diety, zapraszam Cię do polubienia naszej strony na F...

Dietetyczna pasta kanapkowa to świetny pomysł nie tylko wtedy, kiedy jesteś na diecie.To świetna alternatywa na kanapki zamiast masła.Jeśli chcesz otrzymywać za darmo na bieżąco najnowsze przepisy i diety, zapraszam Cię do polubienia naszej strony na F...