Po jakże intensywnej majówce przyszedł czas na powrót do rzeczywistości. Do "normalnego" stanu trzeba jednak doprowadzić nie tylko umysł, ale i ciało. Uważam, że aby powrócić do natury należy najpierw z niej skorzystać, a najlepszą "odtrutką" są soki i świeżo parzone zioła. Poniżej przedstawiam moją ostatnią zieloną kompozycję, która szczerze mówiąc dużo lepiej wygląda, niż smakuje, ale za to działa cuda! Większość zbawiennego działania zawdzięczamy oczywiście selerowi, jednak świeży melon i limonka dodają całości świeży "twist".
Zielony sok oczyszczający organizm (porcja ok. 300 ml)
- opakowanie selera naciowego
- 1/2 żółtego melona
- 1 limonka
Łodygi selera oddzielamy od siebie, myjemy. Melon dzielimy na pół, pozbywamy się pestek i skóry, dzielimy na mniejsze kawałki. Limonkę obieramy. Przygotowane produkty wyciskamy w sokowirówce. Wypijamy zaraz po przygotowaniu. Najlepiej smakuje z kostkami lodu.
UWAGA: Sposób przygotowania warzyw i owoców zależy typu sokowirówki!