JAGLANO - OWSIANE BATONY Z RABARBAREM I TRUSKAWKAMI

WEGANON

Przepisy

432

Kategorie

JAGLANO - OWSIANE BATONY Z RABARBAREM I TRUSKAWKAMI

Połączenie rabarbaru i truskawek jest tak nierozerwalne w mojej kuchni jak cytryny z miętą czy czekolady z cynamonem :)
Najczęściej te połączenie ląduje w konfiturach, kompotach, czy właśnie deserach. Batony, które dość licznie pojawiają się na moim blogu, są łatwą w wykonaniu przekąską na śniadanie, do pracy czy zagryzką do lemoniady. W przypadku deserów sezonowych, muszą wystąpić świeże owoce. Mogą być w formie pieczonej lub na surowo.
Spód batonów to mieszanka płatków owsianych i jaglanych z bananem a warstwa owocowa to połączenie rabarbaru z truskawkami i nasionami chia dla gęstości no i smaku.
Obowiązkowo na wierzchu znalazła się czekolada :)
Składników w batonach tyle co kot napłakał :). To kolejny deser typu - wymieszaj w misce i upiecz. Po co komplikować sobie sobotnie popołudnie jak można grillować warzywa i kiełbaski z seitana :)

SKŁADNIKI:

- 2 szklanki płatków owsianych górskich
- 2 szklanki płatków jaglanych
- ok 20 cm łodyga rabarbaru
- 20 średnich truskawek
- 3 banany
- 2 łyżka nasion chia
- 1 czekolada 90 lub 100%
- syrop z agawy lub inne słodziwo
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- płatki migdałowe do posypania

WYKONANIE:

- do blendera włożyć pokrojony w kostkę rabarbar i truskawki i dokładnie zmiksować
- dodać nasiona chia, wymieszać i odstawić na godzinę
- w malakserze lub blenderem zmiksować płatki na grubsze okruchy
- dodać pokrojone banany i syrop do smaku oraz proszek i zmiksować dokładnie
- masa jest dość gęsta
- formę o wymiarach ok 25 x 15 wyłożyć papierem do pieczenia
- wyłożyć masę i za pomocą wilgotnej dłoni wyrównać brzegi i wierzch
- na górę wyłożyć mus owocowy i posypać płatkami migdałowymi
- batony piec 30 minut w 180°C, wystudzić
- czekoladę rozpuścić z syropem, przełożyć do torebki na mrożonki, odciąć koniec i wycisnąć cienkim strumieniem na batony

WEGANON09 maj 15

NA SŁODKO

146 przepisów

Polecane przepisy

Kokosowo-owsiane fit batony (bez cukru, wegańskie)

Jakiś czas temu przeglądałam ostatnio publikowane przepisy i zorientowałam się, że dawno nie udostępniałam żadnych zdrowych batonów. Latem, gdy temperatury są wysokie to jakoś nie mam chęci na odpalanie piekarnika i wtedy zdecydowanie królują sło...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Wegańskie, Zdrowe przekąski, Olej kokosowy, Płatki owsiane, Bez glutenu, Czekolada

Razowe ciasto drożdżowe z truskawkami i rabarbarem bez cukru i mleka

Truskawki i rabarbar to idealne połączenie w cieście. Dzisiaj pomyślałam, że podam Ci fajny przepis na razowe ciasto drożdżowe, które z powodzeniem możesz przygotować bez cukru i ewentualnie nabiału. Obecność nabiału nie jest obowiązkowa w tym pr...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Bez cukru, Bez mleka, SEZON NA, Diety, Truskawki, Drożdzówki, Bez nabiału, Ciasto drożdżowe, Bez masła

Galette z rabarbarem i truskawkami

Galette z rabarbarem i truskawkami czyli słodko-kwaskowate owoce, otoczone kruchą skorupką z maślanego ciasta. Uwielbiam! Za prostotę i fakt, że można je jeść na ciepło z lodami, jak również z jogurtem naturalnym w wersji bardziej light (tak cz...

zielony środek

Przepis, Wegetariańskie, Na słodko, Truskawki, Rabarbar

Pyszne batony owsiane domowej roboty

Batony owsiane domowej roboty to jedne z najprostszych w przygotowaniu domowych słodkości. Świetnie sprawdzą się jako przekąska do zabrania ze sobą na wycieczkę za miasto. W zależności od tego jaką ilością czasu dysponujecie można przygotować wer...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Zdrowe przekąski, Płatki owsiane

Jaglano owsiane placuszki jogurtowe z borówkami amerykańskimi

Placuszki jogurtowe z owocami to świetny pomysł na zdrowe, sycące śniadanie. Zobaczcie, jak przygotować placuszki z mąką owsianą i jaglaną i leśnymi owocami. Śniadanie to niezwykle istotny posiłek w ciągu

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Ksylitol przepisy, Mąka jaglana przepisy, Mąka owsiana przepisy

Proste ciasto z rabarbarem i truskawkami (dump cake)

Proste ciasto z rabarbarem i truskawkami (dump cake), wystarczy wymiesza skadniki, wyla na owoce i upiec. Bardzo prosty przepis, Post Proste ciasto z rabarbarem i truskawkami (dump cake) pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake...

I Love Bake

Ciasta z owocami, Olej, Wiórki kokosowe, Galaretka, Truskawki, Płatki owsiane, Rabarbar, Roste c

Beza Pavlova z duszonym rabarbarem i truskawkami

Któż nie drży na hasło- beza Pavlova? Jak wiecie nie są mi obce takie doznania. Beza od lat zajmuje czołowe pozycje na liście moich... The post Beza Pavlova z duszonym rabarbarem i truskawkami appeared first on Leniwa Niedziela.

Lazy Sunday Cooking | lifestyle blog

Kuchnia, Deser, Truskawki, Beza, RABARBAR, Słodkie, Beza pavlova, Pavlova

Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami (najlepsze)

Ciasto z budyniem, rabarbarem i truskawkami (najlepsze) Nie jestem jakąś specjalną zwolenniczką rabarbaru, uwielbiałam go jako dziecko, teraz zjem ale bez zachwytu. Natomiast w tym cieście smakował po prostu wyśmienicie, choć to pewnie zasługa ci...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Deser, Pyszne ciasto, Ciasta, Wypieki, Ciasta z owocami, Truskawki, Ciasto z budyniem, Ciasto z budyniem rabarbarem i truskawkami, Rabarbar

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście