Przepisy z kategorii Soczewica

Składniki:pęczak (1/3 szklanki)bulgur (1/3 szklanki)zielona soczewica (1/3 szklanki)marchewka (1 szt.)pietruszka (1 szt.)seler (1/2 szt.)por (1/4 szt.)puszka pomidorów (1 szt.)wodasólCzas przygotowania: 40 min.Liczba porcji: 4Przygotowanie:Marche...

Składniki:ryż (1 szklanka)czerwona soczewica (1/2 szklanki)marchewka (1 szt. duża)cebula (1 szt. mała)cukinia zielona (1/2 szt.)pieczarki (10 dag)sólczosnek niedźwiedzigaram masalaoliwa z oliwekwodaCzas przygotowania: 30 min.Liczba porcji: 2Przygotowan...

Składniki:zielona soczewica (3/4 szklanki)kapusta kiszona (1 garść)cebula dymka (1 szt.)jabłko (1 szt.)sólpieprzpapryka ostrakurkumawodaolej (do smażenia)Czas przygotowania: 25 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Soczewicę zalewamy 1 szklanką wody i gotu...

Składniki:zielona soczewica (1 szklanka)szparagi (10 szt.)suszone pomidory w zalewie (6 szt. + 3 łyżki zalewy)czosnek (1 ząbek)cytryna (1/2 szt.)wodaCzas przygotowania: 25 min.Liczba porcji: 2Przygotowanie:Szparagi myjemy i odcinamy od nich twarde końc...

Składniki:zielona soczewica (1 szklanka)marchewka (1 szt. średnia)cebula (1 szt. mała)pieczarki (15 dag)brokuł (1/3 szt)wodasólcurrypapryka ostraolej lub oliwa (do smażenia)Czas przygotowania: 25 minLiczba porcji: 2Przygotowanie:Soczewicę wsypujemy do ...

Składniki:czerwona soczewica (1 szklanka)kasza jaglana (1 szklanka)gruszki (2 małe lub 1 duża)marchewka (2 sztuki)czosnek (2 ząbki)suszone pomidory w zalewie (6 sztuk+dwie łyżki zalewy)ziarna słonecznika (4 łyżki)gałka muszkatołowasólpieprzwodaCz...

Składniki:Kotlety:czerwona soczewica (1 szklanka)wodaczosnek (4 ząbki)mąka kukurydziana (1/2 szklanki)bułka tarta (1/4 szklanki)sólpieprz ziołowyolejSos:pieczarki (20 dag)cebula dymka (1 szt.)sos słonecznikowy(4 łyżki)mleko owsiane (1/3 szklanki)...

Składniki:czerwona soczewica (1/2 szklanki)woda (1 szklanka)łuskane słonecznika (4 łyżki)pestki dyni (4 łyżki)sok z cytryny (1 łyżka)cukier trzcinowy (1/2 łyżeczki)garam masalaostra paprykaCzas przygotowania: 20 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Soczewi...

Składniki:mąka (2 szklanki)soczewica (1 szklanka)pieczarki (10 dag)cebula dymka (1 szt.)czosnek (3 ząbki)papryczka pepperoni (1/4 szt.)sólpieprzmajeranekwodaoliwa z oliwekCzas przygotowania: 1 hLiczba porcji: 4Przygotowanie:Soczewicę wsypujemy do garnk...

Składniki:czerwona soczewica (1/2 szklanki)pieczarki (15 dag)cebula dymka (1 szt.)czerwona papryka (1/3 szt.)czerwona fasolka (1/3 puszki)krojone pomidory z puszki (1/2 puszki)wodaolejgaram masalasólpieprzsok wyciśnięty z pomarańczy (1 łyżka)cukier (1/...