Surówka z fenkułu Badylarki

Weekendy w domu i ogrodzie

Fenkuł (koper włoski) należy do tych warzyw, które albo się uwielbia, albo nienawidzi. Ja należę do tych pierwszych i dlatego w moim warzywniku nie brakuje go przez cały sezon.

Składniki:
bulwa fenkułu z młodziutką natką
2 młode maechewki
kilka truskawek
jogurt naturalny
ewentualnie jakieś słodziwo

Fenkuł pokroić wzdłuż na ćwiartki. Wyciąć głąb. Resztę pokroić na piórka szerokości ok. 3-4 mm.
Marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Ja ją pokroiłam na drobne kawałki, bo jest wysiana zbyt gęsto i trzeba przerywać, więc zjadam, co wyrwane.
Truskawki pokroić wzdłuż na ćwiartki.
Natkę (dwie młodziutkie gałązki) pokroić na drobno.
Wszystkie składniki surówki wymieszać z łyżką lub dwiema jogurtu naturalnego.
Jeśli ktoś ma ochotę, może posłodzić np. świeżym miodem.

Weekendy w domu i ogrodzie04 lip 15

Przepisy, Wegetariańskie, Bez glutenu, Sałatki, Przystawki

278 przepisów

Polecane przepisy

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA SZYBKI PRZEPIS przepyszna, błyskawiczna surówka

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Dodatki, Marchewka, Majonez, Jogurt, Rodzynki, Surówki, Ananas, Surówka-obiad-lista, Ananas w puszce, Jogurt natualny

SURÓWKA Z SELERA – PROSTY PRZEPIS

SURÓWKA Z SELERA PROSTY PRZEPIS pyszny dodatek do obiadu

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Cytryna, Jabłka, Jogurt naturalny, Sok z cytryny, Majonez, Jabłko, Seler, Rodzynki, Surówki, Surówka-obiad-lista

„Witaminka” , pyszna , surówka z czerwonej kapusty

Witaminka , pyszna ,surówka z czerwonej kapusty Witaminka , to świeża surówka , a takie są teraz najcenniejsze nie przetworzone , znaczy zdrowsze

Ogrodnik w podróży

Z, Na, Obiad, Co, Kolacja, Pyszne, Domowe, Szybkie, Zdrowe, Prosty, Przystawka, Pyszna, Prosta, Sałatki, surówki , przystawki, Lekka, Sałatka, Zdrowa, łatwa, Papryka, Jedzenie, Kapusty, Surówka, Majonezem, Zimowe, Czerwonej, Witaminka

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

SURÓWKA Z PORA przepyszna surówka z pora do obiadu i nie tylko

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, śmietana, Marchewka, Jabłka, Majonez, 18%, Yt-ekspress-film, Jabłko, Marchewki, Por, Surówki, Surówka-obiad-lista

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą- super na trawienie

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą musi być jedną z najprostszych sałatek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Poza tytułowymi składnikami zawiera jedynie oliwę i sól, a jest pyszna, lekka i dodatkowo wspomaga trawienie! Zatem idealnie sprawdzi s...

zielony środek

Przepis, Bezglutenowe, Wegetariańskie, Najowsze, Na słono, Przekąska, Wegańskie, Sałatka, Pomarańcz, Koper włoski

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY

SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY cudowna, chrupiąca surówka, która będzie pasowała nie tylko do obiadu, ale też pysznie smakuje samodzielnie Zapraszam do subskrybowania i udostępniania

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Sałatki, Jogurt naturalny, Sok z cytryny, Szczypiorek, Surówki, Ocet winny, Musztarda francuska, Czerwona kapusta

Surówka z kopru włoskiego (fenkułu), kalarepki i zielonego jabłka z koperkiem

Koper włoski (fenkuł) jeszcze do niedawna znałam tylko w postaci nasion i parzonych z nich herbatek. Na kupno i spróbowanie bulwy z fenkułu wpływ miała jego rosnąca popularność, szczególnie wśród znanych szefów kuchni, którzy z koprem włoskim przygoto...

Moja Delicja - Przepisy kulinarne

Wegetariańskie, Proste i łatwe, Zdrowe dania, Owoce, Bez glutenu, Dla dzieci, Bez mięsa, Dodatki do obiadu, Sałatki i surówki, Jabłka, Koperek, Surowe warzywa, Surówki, Kalarepka, Koper włoski (fenkuł)

Schab z nuta pomaranczy i tymianku oraz surowka z fenkulu i mlodej kapusty

W ramach Food Revolution Day przełamywałam własne bariery.Przyznaję otwarcie, że mam problem z surówkami, w ogóle z warzywami liściowymi.Nawet jeśli kupuję i część wykorzystam druga ląduje w śmietniku zgniła albo zwiędła...W swoim dor...