Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Vege Kika
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
151
Kategorie
274
Kolorowa sałatka z jarmużem, mango i sosem z awokado
Pyszna sałatka owocowo-warzywna. Nie tylko ma mnóstwo witamin, ale też jest bajecznie kolorowa i pyszna. Idealna do tego, żeby naładować akumulatory jesienią.Składniki:1/4 główki czerwonej kapustykilka liści jarmużupapryka czerwona 3/4 mangoczarn...
Vege Kika
Sałatki i surówki
,
Jarmuż
,
Lunch
Pierożki na parze - z dynią i sosem śliwkowym
Kolejna odsłona moich chińskich pierożków na parze (pierwsze były tutaj). Tym razem z dynią i tofu, a do maczania - obłędny śliwkowy sos chili.Składniki na ciasto:1,5 szkl. mąki pszennej0,5 szkl. mąki ryżowejszczypta soligorąca woda4 łyżki olejuFarsz:u...
Vege Kika
Potrawy wegańskie
,
Chińczyk
,
Pierogi
Surowe ciasto marchewkowe
Ciasto bez grama cukru i nie wymagające jakiejkolwiek obróbki termicznej. Jest zdrowe, choć dosyć kaloryczne. Do tego jest aromatyczne - bo zawiera przyprawy korzenne, wanilię, syrop klonowy, skórkę pomarańczy...Składniki (na małą tortownicę):300...
Vege Kika
Ciasta i ciasteczka
,
Deser
,
Marchew
Szafranowe risotto z prawdziwkami
Risotto, które wprost eksploduje smakiem umami. Jest to bardzo zgrane połączenie szlachetnych grzybów, drogocennej przyprawy i podkręcającego smak włoskiego sera. Do tego można je podać zapieczone w cukinii.Składniki:3/4 szklanki ryżu arborio5 śr...
Vege Kika
Kuchnia włoska
,
Polskie smaki
,
Risotto
Złociste ziemniaki hasselback
Kolejny przepis po kalafiorowej pizzy, który chciałam koniecznie wypróbować. Podobają mi się te gęste nacięcia. Po upieczeniu ziemniaczki są naprawdę pyszne i chrupiące.Składniki:6 średniej wielkości ziemniaków olej rzepakowy (6-10 łyżek)1/2 łyżeczki k...
Vege Kika
Na obiad
,
Ziemniaki
Focaccia z oliwkami i rozmarynem
Oliwki i rozmaryn - klasyczne połączenie, ale jakie dobre! Mnie focaccia z oliwkami najbardziej smakuje polana miodem i oliwą z oliwek.Składniki:2,5 szklanki mąki pszennej200 ml ciepłej wody1/2 łyżeczki soli3 łyżki oliwy z oliwekkilka gałąz...
Vege Kika
Potrawy wegańskie
,
Kuchnia włoska
,
Chleb i bułki
,
Pizza wegetariańska
,
Focaccia
,
Oliwki
Sałatka z figami i awokado
Sałatka inspirowana Czarnogórą, bo z figami i z serem podobnym do fety, który zakupiłam podczas pobytu na Bałkanach. Do tego dodałam roszponkę i awokado. Naprawdę dobrane smaki. Można się nią zajadać do syta!Składniki:5 fig1 awokadokilka garści r...
Vege Kika
Sałatki i surówki
,
Figi
Arbuzowe gazpacho
Mojej miłości do arbuza ciąg dalszy. Gazpacho z arbuza to kolejny przepis, który chciałam wypróbować i się udało. Super orzeźwiający chłodnik na upalne i nieco chłodniejsze dni! Inspirowany przepisem Marthy Stewart. Składniki:5 szklanek arbuza po...
Vege Kika
Zupy
,
Arbuz
,
Chłodniki
,
Gazpacho
Grillowane tosty z pastą marchewkową
Grillowane tosty z pastą marchewkową i serem to idealny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na grillową, wegetariańską ucztę. Świetnie smakująz dodatkiem jogurtowego sosu czy masełka czosnkowego. Sprawdzą się jako dodatek do sałatek i grillowanych...
Vege Kika
Na śniadanie
,
Grill bez mięsa
Muffiny z kukurydzą, papryką i serem
Muffiny, które mogą być fajnym pomysłem na drugie śniadanie dla dzieci lub na lunch do pracy dla nas. Można je zrobić w wersji zupełnie bezglutenowej - po prostu pomijając dodatek mąki pszennej.Składniki na muffiny:200 g mąki kukurydzianej6 łyżek...
Vege Kika
Na śniadanie
,
Muffiny i babeczki
Penne z pieczonym batatem
Nie tyle szybki, co nieskomplikowany przepis na makaron. Zamiast słodkiego ziemniaka można użyć dyni. Smak i kolor będą podobne! Przepis odrobinę ściągnięty od Gordona Ramsaya z książki "Cooking for friends". Tylko on właśnie użył dyni.Składniki:...
Vege Kika
Na obiad
,
Pomysł na makaron
Sałatka z arbuzem, fetą i miętą
Jestem zachwycona tym połączeniem. Słyszałam o tego typu sałatkach już od dawna, ale dopiero pierwszy raz udało mi się przyrządzić to danie. Przedstawiam sałatkę arbuzową w dwóch wersjach - z dodatkiem świeżego ogórka albo rukoli. Moja mama hoduje wiel...
Vege Kika
Sałatki i surówki
,
Arbuz
Płatki owsiane z bazylią i jajkiem w koszulce
Coś dla osób, które nie przepadają za słodkimi śniadaniami. Szybka owsianka na słono z jajkiem w koszulce. Bez wątpienia - zdrowe śniadanie!Składniki (na 1 porcję):1 szklanka wody4 łyżki górskich płatków owsianych1 ząbek czosnkusól i pieprzgarść bazyli...
Vege Kika
Na śniadanie
,
Płatki owsiane
Chrupiące wypieki z piekarni Pięciu Przemian - recenzja
"W piekarni Pięciu Przemian" to kolejna książka Anny Czalej, którą miałam przyjemność czytać. Jest to chyba najbardziej interesująca z jej publikacji. Zawiera mnóstwo oryginalnych i ciekawych przepisów na wytrawne wypieki, które przypadną do gustu takż...
Vege Kika
Chleb i bułki
,
Książkowe inspiracje
Arbuzowo-truskawkowe smoothie z chia
Idealny koktajl na upalny, letni dzień. Co prawda sezon na truskawki powoli się kończy, ale równie dobrze można użyć mrożonych. Zachęcam do spróbowania i picia przez całe lato. Dzięki takiemu składowi, napój ten świetnie nawadnia organizm!Składniki:3 s...
Vege Kika
Potrawy wegańskie
,
Koktajle owocowe i warzywne
Sałatka z fioletowego kalafiora i sos nerkowcowy
Cudowny kolor tego kalafiora skusił mnie do zakupu. Okazał się bardzo smaczny. Podobny w smaku do jego białego brata. Jego barwa natomiast jest dużo bardziej efektowna!Składniki:1 fioletowy kalafior (lub inny, może być nawet biały)pęczek zielonych szpa...
Vege Kika
Sałatki i surówki
,
Kalafior
←
Poprzednia
5
6
7
8
9
Następna
→