Witam serdecznie
Propozycja na zdrowy i oczyszczający napój, który pomoże usunąć toksyny zgromadzone w naszym organizmie, napój również wspomaga odchudzanie, poprawia metabolizm i działa moczopędnie oraz jest pełen witamin i mikroelementów.
Do przygotowania napoju będziemy potrzebowali:
Naczynie o pojemności około 3L
1,5 litra wody niegazowanej
2 jabłka
2 cytryny
3 marchewki
kilku centymetrowy kawałek imbiru
Przygotowanie:
Napój możemy przygotować w dużym słoju, dzbanku lub innym naczyniu o pojemności około 3 litrów.
Obrany korzeń imbiru kroję w cienkie plasterki i przekładam do słoja.
Dokładnie umyte i wyparzone cytryny kroję razem ze skórką w plasterki i dodaję do imbiru.
Z umytych jabłek usuwam gniazda nasienne i kroję razem ze skórką w cienkie plasterki i dodaję do pozostałych składników.
Oczyszczoną i umytą marchew kroję w plasterki i dodaję do reszty składników.
Całość zalewam zimną wodą, można użyć źródlanej lub mineralnej.
Tak przygotowany napój odstawiam na około 5 godzin do maceracji, następnie napój przelewam do dzbanka, a składniki zalewam jeszcze raz wodą i odstawiam do maceracji.
Ewentualnie napój możemy przygotować wieczorem i na całą noc odstawić do lodówki do maceracji, wtedy w smaku będzie troszkę czuć goryczkę która wydzieli się ze skórek cytryny, ale będzie równie smaczny (mnie na przykład taki bardzo smakuje).
Napój jest gotowy, życzę smacznego i dużo zdrowia.
Pozdrawiam Babcia Ewa