Kasza wiejska z warzywami i polędwicą z kurcząt.

Ty też to potrafisz -tobie też musi się udać

Przepisy

Kategorie

Szybko,tanio,smacznie i dietetycznie .

Składniki : porcja dla trzech osób
-1 woreczek kaszy jęczmiennej wiejskiej
-30 dkg polędwicy z kurcząt( już gotowanej )
- 1 cebula
- 2 ziarnka czosnku
-3 marchewki
- 2 duże pomidory
-kilka małych różyczek brokuł
-przyprawy
-vegeta,
- 2 łyżki oleju
-1 łyżka magii
-pieprz
-sól
-majeranek

Przygotowanie :
Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu.
Na dwóch łyżkach tłuszczu (olej)zeszklić cebulę i czosnek ,
dodać marchew pokrojoną w cienkie krążki
i pomidory pokrojone na drobno ,dorzucić kilka małych różyczek brokuł .
podlać trzema łyżkami wody ,posypać vegetą,przykryć i na wolnym ogniu dusić do miękkości .
Pod koniec duszenia dodać pokrojoną w kostkę polędwicę z kurcząt.
Dołożyć ugotowaną kaszę ,popieprzyć dodać łyżeczkę majeranku i łyżkę magi całość wymieszać .

Smacznego !!!

Ty też to potrafisz -tobie też musi się udać28 lip 15

Dania główne

22 przepisów

Polecane przepisy

Pieczona kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana to najstarsza i chyba jedna z najbardziej zdrowych kasz. Niestety dziś nie cieszy się tak dużą popularnością jak kasza gryczana czy jęczmienna, a trochę szkoda ... dlatego dziś pokażę Wam jak można przygotować z niej pyszny obiad. Będzie ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Szybkie dania, Obiady, Szybki obiad, Zdrowy obiad, Czosnek, Papryka, Cukinia, Zioła prowansalskie, Passata pomidorowa, Kasza jaglana, Kasza z warzywami, Witamina B, żelazo, Krzemionka, Pieczona kasza, Pieczona kasza jaglana z warzywami

Pieczona kasza jaglana z warzywami

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Stir-fry ze szparagami i polędwicą

Stir-fry ze szparagami i polędwicą wołową Ciekawy sposób na wykorzystanie połączenia mięsa z sezonowymi warzywami. Danie możemy podać z dowolnym makaronem, ryżem, kaszą lub ziemniakami ja wykorzystałam makaron ryżowy. składniki: 200g polędwicy ...

Zbiór przepisów kulinarnych

Dania główne, Cebula, Wołowina, Sos sojowy, Imbir, Polędwica, Sos ostrygowy, Szparagi, Olej sezamowy, Stir-fry

Kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana z warzywami w moim wydaniu to rodzaj sałatki, którą można jeść zarówno na ciepło jak i na zimno. Zdrowe, kolorowe i lekkie danie. Może być to obiad lub kolacja, ale ja taką kaszę najczęściej przygotowuję na lunch łatwo jest ją zab...

Poezja smaku

Wegetariańskie, Dietetyczne, Pieczarki, Cukinia, Kasza jaglana, Suszone pomidory, Brokuły

Pizza wiejska z chrzanem i kiełbasą

Nie lubię marnować jedzenia. Wyrzucanie czegokolwiek z lodówki przychodzi mi z ciężkim sercem. Uważam to za najgorszą formę tracenia pieniędzy. Rozwiązań tego problemu jest wiele. Niedojedzony obiad można zamrozić, z końcówek warzyw przygotować s...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Kuchnia włoska, Pizza

Ekspresłówka #17 Kiełbasa

Małż przyprowadził Człowieka Wyżerkę. Pytam, co jadł w przedszkolu. Dziedzic zachwycony mówi, że żurek z kiełbasą (wg rozpiski z firmy kateringowej to zupa wiejska zabielana). Drążę dalej pytam Wyżerkę: Jaka ta zupa była?...

Agata gotuje, czyli Kobieta Wszechjedząca

Ekspresłówka

Pęczak z warzywami i kolendrą

Kiedy idę z Jackiem do Aioli na Placu Konstytucji, to mogę być pewny, że choć weźmie największego hamburgera, to zawsze zrezygnuje z porcji frytek na rzecz dodatkową sałatkę. Ta sałatka to właśnie kasza pęczak z kolendrą i w...

Prymitywna Kuchnia

Kolacja, Dania wegetariańskie, Dania polskie, Zdrowe, Szybkie dania, Warzywa, Dodatki, Dietetyczne, Vege, Danie vege, Danie wegańskie, Pietruszka, Wegańskie, Kolendra, Papryka, Surówki, Szalotka, Czerwona papryka, Kasza pęczak, Pęczak, Sałatka z kaszą, Sałatka z kaszą pęczakiem, Sałatka z kolendrą, Sałatka z papryką, Sałatka z pęczakiem

Wątróbki w cebulce z paprykowo- selerową frittatą

300 g wątróbek z kurcząt1 duża cebula3-4 łyżki mąkimasło do smażeniasól, pieprzfrittata (2 kokile):pół papryki czerwonej2-3 łodygi selera1 ząbek czosnku2 jajka1 łyżka mąkisól, pieprztymianekNajpierw pokrój paprykę oraz selera. Białka ubij ze szczyptą s...