Łosoś w gorącej salsie pomidorowej. Szybki i wartościowy posiłek. Dlaczego powinniśmy jeść ryby.

Post Leszcz na talerzu, czyli dlaczego warto jeść rybypochodzi z bloga Jak Po Maśle. W zdrowej diecie powinny znajdować się ryby, po które powinno się sięgać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Polacy najczęściej wybierają pstrąga, dorsza, łososia,...

Pastę jajeczną uwielbiam! Jest to rewelacyjny sposób na urozmaicenie kanapek, a do tego całkiem wartościowy posiłek (o tym, dlaczego warto jeść jajka pisałam tutaj). Dzisiaj postanowiłam nieco podkręcić jej smak dodając suszone pomidory wyszło ...

Pieczone warzywa to jest to, co ostatnio wcinamy prawie na każdy obiad czy kolację. Oczywiście, że jest to zdrowy i wartościowy posiłek, ale co kochamy w warzywach najbardziej to fakt, że człowiek bez większych wyrzutów sumienia może się nimi po prostu...

Ryby powinniśmy jeść 2-3 razy w tygodniu, a niestety tak nie jest. Szkoda, bo mięso ryb jest bardzo wartościowe. Ja osobiście bardzo rybki lubię, więc dosyć często goszczą na moim stole w różnej postaci. :) Mam nadzieję, że i Wy przekonacie się do częs...

Mam zwyczaj systematycznego czytania czegoś po angielsku. Robię to od wielu, wielu lat, lecz nie zawsze tak było...Początkowo było nie najlepiej. Kupiłem sobie pierwszą książkę po angielsku i szło nadzwyczaj topornie, choć z angielskim w szkole nie mia...

Tłuszcz od zawsze kojarzy nam się jako główny winowajca tłuszczu, czyli nadwagi. Dlatego też tak dużą popularnością cieszą się produkty light, produkty niskotłuszczowe, a nawet beztłuszczowe. Zastanawialiście się jednak czym ten złowrogi&...

Zbliża się Wielki Post, więc obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Najczęściej sięgamy po ryby, które w sobie zawierają najwięcej wartości odżywczych. Dietetycy i lekarze zalecają zjadanie minimum dwa razy w tygodniu dań z ryb.Dlaczego wart...

Wigilia = ryby = śledzie. W naszym domu śledziożercą jest Piotrek.  Może je jeść przez cały rok, ale w Święta Bożego Narodzenia, spożywa ich dużo więcej, każdego roku przygotowuje je w różnych odsłonach. W zeszłym roku były na Wigilię śledzie C...