Wszystkie przepisy z bloga

Po raz pierwszy upiekłam muffiny w pełnym wymiarze fit. Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc nie może zabraknąć cynamonu. Przedstawiam proste i bardzo smaczne muffinki. :)Składniki:4 sztuki1/2 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej1/2 szklanki mąki ...

photo © WeHeartIt

photo © Motywujemy24

Szczerze się przyznam, że zrobiłam go po raz pierwszy i smakował świetnie. Na próbę wykonałam z mniejszej ilości składników, ale na pewno go powtórzę. :)Składniki:1,5 łyżki płatków owsianych1 jajko1 łyżka cukru trzcinowegoaromat śmietankowyszczyp...

Często lubię przygotować coś na słodko, bo jak wiadomo człowiek nie żyję samym chlebem. Świetną alternatywą jest proteinowa czekolada, która znalazłam na jednym z youtub'owych filmików.Składniki:1 mały jogurt naturalny1 miarka odżywki białkowej1 ...

photo © WeHeartIt

Od pierwszego września w polskich szkołach weszła nowa ustawa dotycząca zakazu sprzedawania śmieciowego jedzenia w sklepikach szkolnych. Dlaczego tak się stało? Ponieważ jest coraz więcej otyłych dzieci i nastolatków. Większość osób jest za projektem, ...

Dawno nie wykonałam tak delikatnego sernika. W smaku wprost rozpływa się w ustach! Cudowny!Składniki:350g twarogu do sernika30g budyniu śmietanowego z cukrem1 łyżka cukru trzcinowego1 jajkoaromat waniliowy1 gruszkaSposób przygotowania:Jajko ucieramy z ...

Co tu dużo rozpisywać... Ciasto z jabłkami zwane potocznie salcesonem, w smaku jest przepyszne, a jego wykonanie zajmuję chwilę. :)Składniki:1/2 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej1/2 szklanki mąki pszennej2 jajka5 łyżek cukru trzcinowego 1 łyż...

photo © WeHeartIt

Małymi kroczkami zbliża się jesień, w sklepach i na bazarach zaczynają pojawiać się dynie. W tym roku sezon rozpoczęłam od zupy. W smaku była lekko pikantna, a zarazem słodka, jej aromat unosił się po całym mieszkaniu. :)Składniki:1/4 dyni hokkaido&nbs...

Jabłko jest jednym z moich ulubionych owoców. Staram się jeść je codziennie. Nigdy nie może go zabraknąć w moich codziennych wypiekach. :)Składniki:3 łyżki mąki żytniej (w moim przypadku Gdańskie Młyny)3 łyżki mąki pszennej1 jajko60 ml mleka1/3 ł...

Nudząc się na drugie śniadanie postanowiłam wykonać jajecznicę. Zupełnie inną jak każdy z nas zna. Zawierającą białko, węglowodany i tłuszcze, czyli to co człowiek najbardziej potrzebuje. :)Składniki:2 jajka100g twarogu1 pomidor1/4 czerwonej papryki3 o...

photo © WeHeartIt

Tyle razy już pisałam, że uwielbiam serniki na każdy sposób. Zawsze przygotowuje je inaczej i za każdym razem smak jest inny. :)Składniki:200g twarogu do sernika1 jajko1 łyżeczka WPC 801 łyżka cukru trzcinowego1 czubata łyżka puree z dyniaromat w...

Ja jak zawsze lubię eksperymentować w kuchni. Na stół poszła kasza jaglana i jabłko. Znakomite połączenie, a z dodatkiem cynamonu - przepysznie!Składniki:40g suchej kaszy jaglanej + 1 szklanka wody2 średnie jabłka20g mieszanki studenckiej1/4 łyżeczki c...