Wszystkie przepisy z bloga

Snapchat:kindzia10

photo© Fabryka Siły

Popularne ciasto w zdrowszej wersji? Dlaczego nie! Idealne na popołudniową herbatę z bliskimi osobami. Polecam upiec ciasto zebra. :)Składniki:2 jaja150g cukru brązowego5 łyżek oleju2 szklanki maki pszennej pełnoziarnistej1/2 szklanki mleka2 łyżeczki p...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Jedno z moich legalnych ciast, które mogę jeść codziennie i o każdej porze! Idealne dla wszystkich, którzy unikają cukru i białej mąki. Klasyczne brownie z fasoli polecam dla wszystkich!Składniki:1 puszka odsączonej czerwonej fasoli2 jaja2 banany2 łyżk...

Bardzo zdrowy, pełnowartościowy posiłek dla osoby, która dba o swoje ciało pod względem wyglądu, ale również samopoczucia. Sprawdza się idealnie dla osób zapracowanych, bo posiłek wykonuje się w niecałe 20 minut.Składniki:100g piersi kurczaka200g mrożo...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Bardzo szybka i smaczna szarlotka na raz. Idealna do popołudniowej herbatki. :)Składniki:Kruche ciasto:1 żółtko4 łyżki oleju3 łyżki zimnej wody2 łyżki erytrolu lub ksylitolu1 szklanka mąki ryżowejMus:2 jabłkacynamon1 łyżeczka mąki ziemniaczanej1 ...

Serniki to jedne z moich ulubionych ciast, które mogę jeść bez przerwy. W takiej wersji zrobiłam go po raz pierwszy, ale nie ostatni!Składniki:1 kostka twarogu półtłustego2 jaja20 tabletek słodziku1 białko (opcjonalnie)1 łyżka mąki migdałowej1 łyżka mą...

photo©WeHeartIt

Snapchat:kindzia10

Każdy ma takie dni, że z chęcią zjadłby "coś" słodkiego! Mam propozycję na bardzo zdrową słodkość, a mianowicie czekoladki, ale nie takie, które zawierają moc cukru i innych konserwantów. Te są z dodatkiem oleju kokosowego, erytrolu i karobu!Składniki:...

Z nowym rokiem blog nawiązał współpracę, ale tym razem z firmą, która oferuje suplementy diety. W sklepie internetowym Zdrowesuplementy.pljest duży wybór suplementów, które mają różnorodne działanie.Osobiście miałam samodzielny wybór, więc w moje...

photo©WeHeartIt