Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Ciasteczka
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
277
Kategorie
12
Ciasteczka owsiane z kokosem i żurawiną
Składniki(na ok. 16 ciasteczek)- 1/4 kostki masła (ok. 50 g),- 1/4 szklanki cukru lub ksylitolu (ok. 50 g),- 5 łyżek oleju rzepakowego (ok. 50 g),- 1/2 szklanki mąki Graham (ok. 65 g),- łyżeczka proszku do pieczenia,- 1 jajko (ok. 50 g),- 1 1/2 szklank...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Zielone babeczki z serkiem waniliowym i granatem
Składniki(na ok. 12 babeczek)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),- ¼ szklanki cukru ok. (50 g),- pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 65 g),- łyżka mąki ziemniaczanej (ok. 20 g),- łyżeczka proszku do pieczenia,- łyżeczka spiruliny.na nad...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Desery
,
Ciasteczka
Kruche ciasteczka maślane
Składniki(na 25 sztuk)- pół kostki masła (ok. 100 g),- 1 1/4 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 160 g),- żółtko jaja (ok. 18 g),- ¼ szklanki cukru pudru (ok. 50 g),- łyżeczka jogurtu (ok. 10 g).Sposób przygotowania1. Masło z dodatkiem przesian...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Pierniczki
Składniki(na ok. 30 sztuk)- szklanka mąki pszennej tortowej (ok. 155 g),- szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 130 g),- 2 łyżki miodu (ok. 48 g),- 1/2 szklanki cukru pudru (ok. 100 g),- łyżeczka sody oczyszczonej,- 3 łyżeczki przyprawy piernikow...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Pierniczki
Składniki:(na około 50 pierniczków)- 2 i ¼ szklanki mąki Graham (ok. 300 g)+ do mąka do podsypania,- 1 jajko (ok. 60 g),- 8 łyżek miodu (ok. 200 g),- ½ kostki masła (ok. 100 g),- 1 łyżeczka sody oczyszczonej,- 2 łyżeczki mielonych goździków,- 2 ł...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Czekoladowe kuleczki
Składniki(na 20 kuleczek – 5 porcji)- 5 łyżek nasion słonecznika (ok. 50 g),- 2 łyki nasion chia (ok. 20 g),- 4 łyżki orzechów arachidowych(ok. 40 g),- 4 łyżki orzechów włoskich (ok. 40 g),- 3 łyżki płatków owsianych (ok. 30 g),- tabliczka gorzkiej cze...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Desery
,
Ciasteczka
Ciasteczka owsiane
Składniki(na 2 porcje - 8 sztuk)- 2 jabłka (ok. 400g),- 5 łyżek płatków owsianych (ok. 50g),- 3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 45g),- 1 jajko (ok. 60g),- łyżeczka miodu (ok. 12g).Sposób przygotowania1. Jabłka obieramy ze skórki i trzemy na ta...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Desery
,
Ciasteczka
Muffiny jabłkowe
Składniki(na 12 muffnek)- 2 szklanki mąki pszennej razowej (ok. 240 g),- łyżeczka proszku do pieczenia,- ½ łyżeczki sody oczyszczonej,- ¾ szklanki mleka 2% (ok. 200 ml),- 3 łyżki oleju rzepakowego (ok. 30g),- duże jajko (ok. 60 g),- ¼ szklanki cu...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Desery
,
Ciasta
,
Ciasteczka
Ciasteczka z nasionami chia
Składniki(na 40 sztuk)- ½ szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 65g),- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,- 6 łyżek oleju rzepakowego (ok. 60g),- ¼ kostki masła (ok. 50g),- ¼ szklanki cukru (ok. 50g), - 1 jajko (ok. 60g),- 2 szklanki płatków owsiany...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Ciasteczka owsiane
Składniki- 1/2 szklanki mąki Graham (ok. 65g),- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,- 5 łyżek oleju rzepakowego (ok. 50g),- 1/4 kostki masła (ok. 50g),- 1/4 szklanki cukru (ok. 50g),- 1 jajko (ok. 60g),- 1 1/2 szklanki płatków owsianych (ok. 165g),- ...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Ciasteczka sezamowe
Składniki(na 10 porcji – 40 ciasteczek)- ½ szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 60g),- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,- 2 łyżki tahiny (ok. 50g)przepis tutaj,- ¼ szklanki cukru (ok. 50 g),- 1 jajko(ok. 60g),- 1 ½ szklanki płatków owsianyc...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ciasteczka
Mleczna kanapka
Składniki(na 12 porcji)na biszkopt:- 2 jajka (ok. 120 g),- ¼ szklanki cukru ok. (50 g)- 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 40 g),- 2 łyżki mąki ziemniaczanej (ok. 40 g),- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,- 1 łyżka kakao (ok. 10g)na nadzieni...
zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Desery
,
Ciasta
,
Ciasteczka