Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
~ Taste of my day ~
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
64
Kategorie
135
Omlet z warzywami i rybą wędzoną
Po długiej i chłodnej wiośnie doczekaliśmy się wakacji i pięknego lata (obym nie zapeszyła!). Pogoda dopisuje, sezon urlopowo - wyjazdowy w rozkwicie. Nasz kraj ma w zanadrzu wiele pięknych zakątków do podziwiania! Doceńmy to, co mamy :) Choć ja ostatn...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Warzywa
,
Obiad
,
Danie jednogarnkowe
,
Jajka
,
Marchew
,
Cukinia
,
Lunch
,
Szpinak
,
Pietruszka
,
Pomidor
,
Ryba
,
Por
,
Olej kokosowy
Polędwica wieprzowa z sezamem i brokułami
Nie macie czasu ani pomysłu co zabrać ze sobą do pracy? Wystarczy 15 minut, a zdrowy posiłek będzie gotowy :)Składniki:polędwica wieprzowabrokułysos sojowysezampieprzWykonanie:Polędwice myjemy, oprószamy pieprzem i smażymy na niewielkiej ilości tłuszcz...
~ Taste of my day ~
Warzywa
,
Obiad
,
Kolacja
,
Lunch
,
Mięso
,
Brokuły
,
Sezam
,
Sos sojowy
,
Polędwica
,
Wieprzowina
Lublin, nie taki zły!
Lublin, miasto położone dosyć blisko stolicy. Znam wiele osób, które się z niego wywodzą, ale sama dotychczas nie odwiedziłam tego miasta, w zasadzie nie wiadomo dlaczego? Przecież jest dobrze skomunikowane (autobusy, pociągi), a podróż samochodem zajm...
~ Taste of my day ~
Podróże
,
Wakacje
,
Polska
,
Lublin
Na śniadanie - warzywa z jajkiem i bakaliami
Część z Was może się zdziwić tą propozycją, bo odbiega od tradycyjnej wizji śniadańw Polsce, na które często je się kanapki, parówki, jajecznicę, ew. jogurt, mleko z płatkami lub ostatnio owsiankę, jednak będę bronić tego dania. Zdrowe i lekkie w...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Warzywa
,
Danie jednogarnkowe
,
Owoce
,
Marchew
,
Cukinia
,
Szpinak
,
śniadanie
,
Orzechy
,
Bakalie
,
Brokuły
,
Buraki
,
Kalafior
Na śniadanie - owsianka
O roli jaka ma śniadanie dla każdego z nas już wspominałam. Owsianka choć wielu osobom nie kojarzy się pozytywnie, jest idealna na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zatem warto zmienić jej postrzeganie, bo jest to bardzo zdrowe danie (bogate w błonnik i w...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Danie jednogarnkowe
,
Owoce
,
śniadanie
,
Truskawki
,
Kiwi
,
Orzechy
,
Płatki owsiane
,
Otręby
,
Bakalie
Na śniadanie - owsianka
O roli jaka ma śniadaniedla każdego z nas już wspominałam. Owsianka choć wielu osobom nie kojarzy się pozytywnie, jest idealna na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Zatem warto zmienić jej postrzeganie, bo jest to bardzo zdrowe danie (bogate w błonni...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Danie jednogarnkowe
,
Owoce
,
śniadanie
,
Truskawki
,
Kiwi
,
Orzechy
,
Płatki owsiane
,
Otręby
,
Bakalie
Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi
Choć w ostatnim czasie trwa akcja promująca jedzenie śniadań, nie od dziś wiadomo, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i warto traktować je serio. Dlaczego? Bo m.in. daje zastrzyk energii po kilku godzinnym nocnym odpoczynku, pobudza organizm...
~ Taste of my day ~
śniadanie
Super zdrowy, pyszny i "odchudzający" koktajl truskawkowy
Sezon truskawkowy w pełni! Mam nadzieję, że o wartościach zdrowotnych, a tym bardziej smakowych tych owoców nikogo przekonywać nie trzeba :) Ja je uwielbiam i nie przepuszczam żadnej okazji na zjedzenie choć garstki. Sposobów na wykorzystanie truskawek...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Danie jednogarnkowe
,
Owoce
,
Deser
,
Mleko
,
śniadanie
,
Truskawki
,
Kiwi
Walencja - miasto pomarańczy
Przy okazji wizyty w Hiszpanii opróczBarcelonyodwiedziliśmy również Walencję, trzecie co do wielkości miasto kraju, i przyznam, że niezwykle ciężko jest mi ocenić, które z nich bardziej mnie urzekło.Walencja odznacza się przyjemnym, ś...
~ Taste of my day ~
Podróże
,
Wakacje
,
Czas wolny
,
Europa
,
Hiszpania
,
Walencja
Barcelona
Do Barcelony wybraliśmy się w lutym, gdy w Polsce pogoda nie rozpieszczała. W Hiszpanii odczuliśmy miłą odmianę, pomimo że w tym czasie temperatura nie rozpieszcza, w ciągu dnia osiąga ok 15 - 18 stopni, a przyroda jeszcze jest pochłonięta zimowym snem...
~ Taste of my day ~
Podróże
,
Wakacje
,
Czas wolny
,
Hiszpania
,
Barcelona
,
Katalonia
"Podróżować to żyć" H. Ch. Andersen
"Podróżować to żyć", bo życie zaczyna się w podróży. Choć nie byłam jeszcze nigdy dłużej niż dwa tygodnie poza domem, nie zaznałam "tułaczki" z plecakiem i bliskiego obcowania z mieszkańcami egzotycznych krain, uwielbiam wszelakie wyjazdy, te bliższe i...
~ Taste of my day ~
Podróże
,
Wakacje
,
Polska
,
Europa
Sałatka z kurczakiem, cukinią i sosem z dodatkiem łuski gryczanej
Pomysłów na pyszne, lekkie i pełnowartościowe sałatki, które z powodzeniem zastąpią posiłek nigdy za wiele, dlatego dzisiaj przepis na sałatkę z cukinią i kurczakiem.Składniki:pomidorcukiniafilet z kurczakamusztardałuska gryczana mielonaWykonanie:Pomid...
~ Taste of my day ~
Warzywa
,
Cukinia
,
Pomidor
,
Kurczak
,
Koperek
,
Musztarda
,
Oliwa
,
Sałatka
Sałatka z mozarellą i awokado
Jak nie mając czasu lub ochoty na przesiadywanie w kuchni zjeść zdrowy posiłek? Zamiast ulegać marketingowcom i sięgnąć na sklepową półkę po coś gotowego = niezdrowego, zróbmy sałatkę!Składniki:pomidorpół miękkiego awokadokulka sera mozzarellałuska gry...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Warzywa
,
Cukinia
,
Pomidor
,
Dynia
,
Awokado
,
Sezam
,
Mozzarella
Wiosenny obiad - szparagi & młode ziemniaki
Szparagi najlepiej mi smakują z minimalną ilością dodatków, np. w zestawieniu z młodymi ziemniaczkami i koperkiem - creme de la creme :)Składniki:szparagimłode ziemniaczkikoperekmasło klarowane lub oliwa z oliweksól, pieprz do smakuWykonanie:Ziemniaki ...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Warzywa
,
Ziemniaki
,
Szparagi
,
Koperek
Jajecznica ze szparagami
Sezon szparagowy jest już w pełnym rozkwicie! Jest krótki, dlatego korzystajcie z niego intensywnie :) Jak dla mnie w prostocie tkwi siła, zatem dzisiaj banalnie prosta i nieziemsko pyszna jajecznica ze szparagami.Składniki:kilka szparagówjajkamasło kl...
~ Taste of my day ~
Danie wegetariańskie
,
Warzywa
,
Danie jednogarnkowe
,
Jajka
,
śniadanie
,
Szparagi
,
Jajecznica
Ciasteczka owsiane z marchewką i rodzynkami
Ponieważ bardzo polubiliście mój przepis naciasteczka owsiane z bananem, mam nadzieję, że przepis na ciasteczka owsiane z marchewką i rodzynkami również przypadną Wam do gustu :)Składniki:szklanka płatków owsianych1/2 szklanki mąki razowejszklank...
~ Taste of my day ~
Deser
,
Marchew
,
Cukier
,
Mąka
,
Płatki owsiane
,
Otręby
,
Rodzynki
,
Ciastka
,
Cynamon
,
Miód
←
Poprzednia
1
2
3
4
Następna
→