Koktajle zawitały już w moim jadłospisie na dobre. Są one wspaniałym rozwiązaniem
jako drugie śniadania. Występują u mnie w różnych smakach i odsłonach.
Dziś gości u mnie smak brzoskwiniowo-miodowy. Mniam!
Kcal: 224 ,
Białko: 23,12 ,
Węglowodany: 47,48 ,
Tłuszcz: 2,31Składniki:
-brzoskwinia z puszki 1 szt.
-maślanka 150g
-łyżka miodu
-odżywka białkowa (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki blendujemy ze sobą na gładką , puszystą masę.
Możemy posypać cynamonem po wierzchu.
Smacznego !