Jogurt z kiwi i granolą z dodatkiem truskawek jest lekki, pyszny, orzeźwiający i ma mało kalorii. Polecam to danie osobom, które chcą zgubić trochę kilogramów, są na diecie odchudzającej lub chcą zdrowo się odżywiać. Kiwi i granola są doskonałym dodatkiem do jogurtu, kefiru, czy mleka, tworzą pełnowartościowy dietetyczny posiłek, można przygotować na śniadanie, czy kolację. Można granolę zastąpić crunchy , musli, płatkami owsianymi lub inną mieszanką zbożową.
Polecam też inne podobne przepisy na dietetyczne posiłki:
Dietetyczny deser z truskawkami, jogurtem, crunchy
dietetyczny deser malinowy
Dietetyczny deser z figami
Dietetyczny deser pomarańczowy
Dietetyczny jogurt z kiwi, czyli fit danie na śniadanie :
Składniki:
2 łyżki granoli z truskawkami suszonymi i rodzynkami
150 g jogurtu naturalnego o małej zawartości tłuszczu
1 owoc kiwi
Kiwi obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Mieszamy kiwi z jogurtem i połowę nakładamy do szklanki, dosypujemy 1 łyżkę granoli, uzupełniamy resztą jogurtu z kiwi. Powierzchnię deseru posypujemy resztą granoli, układamy truskawki, dekorujemy świeżą miętą.
Polecam na śniadanie, jest to pyszne połączenie.