Wszystkie przepisy z bloga

Miód i cytryna świetnie ze sobą współgrają. A jak dołożymy do tego łososia to mamy trio, które podbije niejeden żołądek :)Przygotowanie: 30 minutDanie dla 2 osóbSkładniki:2 filety z łososia2,5 łyżki miodu (im gęstszy tym lepszy)sok z połówki z cytrynys...

Szybkie i bardzo sycące danie. Zapraszamy na inne oblicze curry.Przygotowanie: 30 minDanie dla: 2 osóbSkładniki:2 średniej wielkości bataty2 cebuleok. 300 gram piersi z indykapół szklanki mleka kokosowego przyprawy: sól, pieprz ziołowy, curry, papryka ...

Własny pieczony boczek jest najlepszy, ponieważ zawsze wiemy co do niego włożyliśmy i mamy pewność, że nie ma żadnych zbędnych dodatków.Przygotowanie mięsa: 24 hPieczenie: 1,5 hSkładniki:ok. 1 kg surowego boczku1/2 szklanki oleju (może być to smalec, m...

Kolejne restrykcje w diecie sprawiają, że nasza kreatywność się uwalnia :) Jak pokochałam omlet marchewkowy, to okazało się, że jajka muszą iść na jakiś czas w odstawkę. Ale nie ma tego złego. Po kilku nieudanych próbach wreszcie znalazłam swoją wersję...

Mamy coś dla fanów włoskich smaków, którzy nie mogą jeść zwykłego makaronu.Przygotowanie: 20 minSkładniki:2 cebule1 nieduży kalafiorpęczek pietruszki1 młoda cukinia2,3 ząbki czosnku2,3 łyżki masła klarowanego500 g krewetekprzyprawy: sól, rozmaryn, tymi...

Mleko kokosowe pasuje praktycznie do wszystkiego. Świetnie zagęszcza potrawę i nadaje jej lekko orientalny aromat. To danie, które można przygotować na AIP.Przygotowanie: 45 minSkładniki:pęczek botwiny2 marchewki1 pietruszkamały plaster imbiru2 ząbki c...

Pyszna, lekka sałatka z musztardowym dressingiem. W sam raz na lato. Sprawdza się jako świetny dodatek do mięs z grilla.Przygotowanie: 20 minSkładniki:ulubiony mix sałat (u nas z sałatą lodową)kilka listków cykorii3,4 rzodkiewki1 ogórek1 marchewka1/2 a...

Bardzo lubimy piec ryby. Tym razem mamy dla Was prosty przepis na doradę.Przygotowanie: 30 minDanie dla: 2 osóbSkładniki:2 dorady1 cytrynasól, pieprz cytrynowyRyby myjemy i oczyszczamy z łusek (jeśli jest taka potrzeba) i lekko nacinamy. Następnie naci...

Ten omlet ostatnio podbił moje serce :). Tutaj przedstawiamy podstawową wersję, ale tak naprawdę mnogość dodatków ogranicza tylko nasza wyobraźnia. Słodycz marchewki sprawia, że wcale nie trzeba go dosładzać.Przygotowanie: 20 minDanie dla: 1 osobySkład...

Coraz częściej można usłyszeć, że jakaś osoba jest na protokole autoimmunologicznym. I zachodzimy w głowę - o co chodzi? Spróbujemy przybliżyć Wam ten temat.Protokół autoimmunologiczny (AIP ang. Autoimmune Protocol) - najprościej ujmując jest to dieta,...

Ten przepis jest po prostu fantastyczny! Banalnie prosty i smaczny. Dodatek jabłek nadaje gęsi niepowtarzalnego smaku i aromatu.Przygotowanie: 30 min, Pieczenie: 3 hSkładniki:cała gęś0.5 kg kwaśnych jabłek (u nas boiken)2 łyżki olejusól, pieprz, zioła ...

To jest surówka, która musi zawsze znajdować się w naszej lodówce. Jest świetnym dodatkiem do pieczonego mięsa lub ryby.Przygotowanie: 30 min, marynowanie kapusty: 24 hSkładniki:1 główka kapusty3 marchewki2 duże cebuleZalewa 1 szklanka octu1,5 szklanki...

Szaszłyki sprawdzą się na każdej imprezie :). Przygotowanie: 1 h, marynowanie mięsa: 8 hSkładniki:400 g mięsa wieprzowego (u nas szynka)1 cukinia2 papryki200 g pieczarek2 cebule500 g ziemniakówprzyprawy: sól, pieprz ziołowy, czosnek, rozmaryn Marynata ...

Chyba każdy zna ten smak z dzieciństwa :). Oto nasza propozycja na młodą kapustę.Przygotowanie: 1 hDanie dla: 4 osóbSkładniki:1 główka kapusty1 duża cebula 500 g piersi z indykapęczek koperku (im więcej tym lepiej :))2 łyżki masła (u nas klarowane)1 ły...

Białe szparagi charakteryzują się delikatnym smakiem. Zawierają dużo cennych witamin i składników mineralnych, takich jak: kwas foliowy, witaminę C i E, wapń, fosfor oraz błonnik. Sezon na szparagi trwa krótko, dlatego warto korzystać, póki są.Pr...

Pyszne, miękkie i aromatyczne - pieczone skrzydło z indyka to idealny pomysł na rodzinny obiad.Marynowanie: 24 h, pieczenie 2 hSkładniki:2 skrzydła z indyka2 łyżki tłuszczu (u nas smalec)przyprawy: sól peklowa, pieprz ziołowy, majeranek, zioła prowansa...