Placuszki: gryka, amarantus, gruszki

Najpierw musimy zacząć od tego, że dieta bezglutenowa NIE jest dietą odchudzającą. Jest ona skutecznym lekarstwem dla ludzi cierpiących na nietolerancje glutenu. Polega ona na całkowitym wyeliminowaniu produktów zawierających gluten z naszego jadłospis...

Od jakiegoś czasu miałam straszną ochotę na blok czekoladowy. Chodził za mną i chodził aż w końcu go zrobiłam ;) Lekko go odchudziłam. Zamiast cukru dodałam ksylitol a zamiast herbatników ekspandowane ziarna amarantusa, żyta i gryki od Cenos.Nie ...

Dzisiaj z rana tak na szybko:) chciałam Wam polecić nowości w CENOS. Wyśmienite mixy zbóż ekspandowanych pierwsze takie produkty na naszym rynku. Są idealnym dodatkiem do deserów, jogurtów a nawet mleka. Dzisiaj błyskawiczne śniadanko z Mixem zbóż żyto...

~ciastka z poppingu z amarantusa i ekspandowanej gryki z borówkami~PRZEPIS /1 porcja/~40g preparowanych ziaren - u mnie gryka i amarantus~duze jajko~łyżka jogurtu naturalnego~łyżka mąki (15g)~50g borówekWszystkie składniki mieszamy. Za pomocą łyżki wyk...

Dziś już długi weekend i większość z nas ma dzień wolny. Warto wybrać się na piknik czy wycieczkę, lub rajd rowerowy lub po prostu wyjazd za miasto. Nie odłącznym elementem piknikowym są zdrowe przekąski- ja dziś przedstawię przepis a pyszne, zdrowe i ...

To, że alergik pokarmowy powinien być na diecie jest oczywiste, i tak naprawdę nie o tym tu będzie... Będzie o tym, nie co, a JAK powinien jeść alergik.Fakt takowy dawnymi czasy nastąpił, że syn mój zareagował na domowe pyzy. Domowe, podkreślam. Mocno ...

Dieta bezglutenowa   W ostatnich latach dieta bezglutenowa przeżywa swój boom. Sprzedawcy produktów bezglutenowych zacierają ręce, a osób cierpiących na nietolerancję glukozy lawinowo przybywa. Czyżby? Dieta bezglutenowa to konieczność osób cierpiących...

Uwielbiam jeść na śniadanie płatki, muesli, a najbardziej owsiankę... alternatywą jest granola... kupne są za słodkie. Samemu lepiej zrobić - smakuje o wiele lepiej.Czas przygotowania ok. 20 min.Stopień trudności: łatwe.Ilość: jedna blacha - dwa słoiki...