Jesteś tym co jesz ....

Jesteś tym co jesz, więc jedź to co najlepsze. Brzmi dobrze, ale jak się ma do tego hasła jedzenie słodyczy? Odpowiedź brzmi: jedź te z najlepszych składników, bez zbędnych dodatków, czyli cukru, białej mąki, sztucznych aromatów czy barwników. &#...

Co pić? Nie tylko w upały.  Lato, upały to taki okres, kiedy częściej odczuwamy uczucie pragnienia. Temat odpowiedniego nawodnienia organizmu regularnie powraca na łamach prasy, radia czy telewizji właśnie w The post Jak nawodnić organizm? Czyli jest...

Jesteś tym co jesz, dbaj o siebie i o swój układ odpornościowyCzytaj więcej »

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Czy można odgadnąć kolor oczu i włosów po tym co jesz? Przekonaj się! Artykuł QUIZ: Czy można odgadnąć kolor oczu i włosów po tym co...

Czy zastanawiacie się czasem, czy aby na pewno dostarczacie swojemu organizmowi odpowiednie ilości witamin, minerałów i odpowiednich kwasów tłuszczowych? Większość znanych nam osób zażywa różnego rodzaju witaminy w tabletkach i suplementy diety. My nat...

Znane powiedzenie, propagujące nierzadko zdrowy styl życia mówi "Jesteś tym co jesz". Prawda to. Jedząc zdrowe wartościowe posiłki wzmacniamy nasz organizm. Pochłaniając wyłącznie mięso, półprodukty, przetworzoną żywność osłabiamy.A gdyby tak par...

Jedną z największych i najskuteczniejszych broni w walce z kompulsywnym objadaniem się, intuicyjne jedzenie, otacza masa nieporozumień i błędnych teorii. W jedzenie intuicyjne nie można tak po prostu wejść bez przygotowania i pojęcia podstawowych reguł...

Originally posted on Socjolog od kuchni:Krótka analiza wyborów żywieniowych w świetle koncepcji Anthonego Giddensa Wszyscy wiemy, że dzięki procesowi żywienia dostarczamy swojemu organizmowi materiału budulcowego. Jesteśmy wielką fabryką, która sama pr...