Surówka z rzodkwi i ogórka

Sio-smutki

Zachmurzyło się niebo i zapłakało, wiosna się schowała. Ale mimo wszystko zapraszam na łąkę, na mojej już jest zielono, bardzo kolorowo, a na dodatek zdrowo i smacznie ;)

Składniki:
kawałek białej rzodkwi
1-2 rzodkiewki
kawałek świeżego zielonego ogórka
kawałek czerwonej papryki
kilka listków rukoli
sól, pieprz do smaku
ewentualnie jogurt naturalny
Przygotowanie:
Wszystkie warzywa dokładnie myję. Rzodkiew obieram i ścieram na tarce z grubymi oczkami, podobnie robię z rzodkiewką. Szklaną (przezroczystą) miseczkę wykładam listkami rukoli, także z boków, by były widoczne, a następnie układam warstwy: startej białej rzodkwi, cienko pokrojonego ogórka i startej rzodkiewki. Powierzchnię surówki posypuję drobnymi kosteczkami papryki i ogórka, oprószam solą i pieprzem. Można dodać jogurt.
Przepis autorski.

Sio-smutki11 mar 15

Tanio !, Warzywa, Wege, Fit !, Dodatki do obiadu, Surówki

101 przepisów

Polecane przepisy

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA – SZYBKI PRZEPIS

SURÓWKA Z MARCHEWKI I ANANASA SZYBKI PRZEPIS przepyszna, błyskawiczna surówka

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Dodatki, Marchewka, Majonez, Jogurt, Rodzynki, Surówki, Ananas, Surówka-obiad-lista, Ananas w puszce, Jogurt natualny

Wiosenna surówka z ogórkiem i rzodkiewką

Pyszna, wiosenna surówka z dodatkiem rzodkiewki, ogórka oraz kapusty pekińskiej. Surówkę przygotujecie dosłownie w kilka chwil. Będzie świetnym dodatkiem zarówno do dań mięsnych jak i wegetariańskich. Możecie ją również serwować do potraw z grilla. Jeż...

Tysia Gotuje

Polecam, Dodatki do dań głównych, Surówki

SURÓWKA Z PORA – NAJLEPSZY PRZEPIS

SURÓWKA Z PORA przepyszna surówka z pora do obiadu i nie tylko

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, śmietana, Marchewka, Jabłka, Majonez, 18%, Yt-ekspress-film, Jabłko, Marchewki, Por, Surówki, Surówka-obiad-lista

SURÓWKA z białej rzodkwi

surówka z białej rzodkwiŚwięta tuż tuż:) mam takie opóźnienia w publikowaniu postów że aż wstyd, zdjęcia do tego przepisu powstały podczas... Wielkanocy :p stąd króliczek w tle:) niemniej jednak dziś przepis na szybką i wyrazistą w smaku surówkę z rzod...

Na Dokładkę ...

Dodatki, Surówki

Surówka z czarnej i białej rzodkwi, oczywiście na słodko

Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy

Bezglutenowe, Wegetariańskie, Bezglutenowe na słodko, Deser, Sałatki

Surówka z białej rzodkwi

Surówka z białej rzodkwi Surówka z białej rzodkwi to samo zdrowie, jej lekko ostry smak doskonale przełamuje słodka marchewka, dzięki takiemu połączeniu smakuje fantastycznie i jest idealnym dodatkiem do obiadu lub lekką zdrowa przekąską. Jest je...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Dodatki do obiadu, Warzywa, Diety odchudzające, Surówki, Seler naciowy, Rzodkiew, Seler, Surówka z białej rzodkwi

Surówka z białej rzodkwi

Surówka z białej rzodkwiProsta, wręcz banalna, uwielbiana przez moich bliskich. Surówka z białej rzodkwi. Wystarczy zetrzeć, posolić, dodać śmietanę i już jest. Rzodkiew jest dostępna w sklepie przez cały rok, ale wiadomo, teraz, jesienią, jest n...

Na moim stole...

Surówki

Szybka surówka z białej rzodkwi

Biała rzodkiew. Jędrne warzywo, kuzyn szerzej znanej rzodkiewki. Ma podłużne, bialuchne korzenie, intensywne w smaku. Świetnie nadaje się na surówki zimową porą, kiedy brakuje zielonych sałat i innych nowalijek. Źródło licznych witamin (C, B), soli min...