Producenci soków muszą na prawdę bardzo rozcieńczać naturalne soki skoro dodają tam tyle cukru, bo świeżo wyciśnięty sok sam w sobie jest mega słodki.
Jak czytam skład niektórych etykiet to aż mnie ciarki przechodzą
brrr
W mojej diecie dominuje woda delikatnie lub w ogóle niegazowana.
Teraz się rozpoczął sezon na gorące herbatki.
Ale nie ma nic lepszego niż własnoręcznie wyciśnięty sok ze świeżych owoców :)
Słowo "własnoręcznie" nie zostało tu użyte przez przypadek, gdyż nie posiadam obecnie sokowirówki (nie wytrzymała).
Umyte
winogrona włożyłam do wysokiej
miski i potraktowałam je blenderem.
Żeby pozbyć się pestek, użyłam durszlaka.
Tak wygląda prawdziwy sok winogronowy :)
Umyte jabłka starłam do miski na tarce o grubych oczkach.
Następnie ściskając w rękach wyciskałam sok.
Da się :)
Jeszcze wiórki jabłek unoszą się na powierzchni i ta pianka :)
Ten sok wycisnęłam przy okazji, ponieważ starte i wyciśnięte jabłka wykorzystałam do zrobienie pysznego i zdrowego ciasta.
O nim w kolejnym wpisie.