Składniki:1średnia cukinia (300g)
60g mąki razowej
łyżka miodu
2 łyżki kakao (20g)
5 kostek 99%czekolady
łyżeczka proszku do pieczenia
jajo
Wykonanie:Cukinie tarkujemy i odciskamy z niej wodę. Białko ubijamy na sztywną pianę, dodajemy mąkę, kakao i żółtka i bardzo dokładnie mieszamy. Następnie dosypujemy proszek do pieczenia, miodem i posiekaną czekoladę. Masę wlewamy do naczynia w którym będziemy piec. Pieczemy 40min w 200stopniach.
26B/14T/73W/510kcal***
Nie bójmy się mówić!
Chcesz wyrazić swoją opinię? Chcesz powiedzieć coś otwarcie? Coś ważnego? Coś szczerego?
Powiedz to!
Czasem boimy się mówić otwarcie, boimy się otworzyć serce. Myślimy, że ludzie nas nie zrozumieją. Nie wiemy jak naprawdę będzie. Są chwilę, że każdy potrzebuje pomocy, wygadania się.
Ale co masz zrobić jeśli boisz się mówić?
Strach jest tylko w twojej głowie, zamknięcie się na pomoc nie jest rozwiązaniem.
Problemy bez rozmowy się nie rozwiązują.
Mówmy i słuchajmy innych!
Bądź otwarty na ludzi i daj się innym otworzyć!
Czekoladowa bomba po pobraniu krwi.