Przepisy z kategorii BEZ CUKRU

Składniki na 4 porcje:3- 4 dojrzałe banany w zależności od wielkości8 łyżek pasty tahinimleczko kokosowe (dodajemy kilka łyżek w zależności jaką konsystencje deseru chcemy uzyskać)surowe cząstki kakaomalinyPrzygotowanie:Banany kroimy ...

Składniki:1 szklanka piure upieczonej wcześniej dyni2 bananymleko ryżowe z waniliąszczypta cynamonu, kardamonu, goździków mielonychświeżo starty imbirPrzygotowanie:Piuree z dyni, to nic innego jak upieczona wcześniej (temp. 200 stopni ok. 30 min,...

Składniki:płatki owsiane garść orzechów najlepiej migdałów lub mieszankagarść owocu granatu1/4 melonasok wyciśnięty z połowy pomarańczy i skórka sos a’la chutney - rozmarynowa pomarańczaPrzygotowanie:Owoce obieramy i kroim...

Składniki:2 średniej wielkości pomarańcze2 bananyimbir świeży ok. 2 cm 1szt małej papryczki chili 1 konkretna łyżka oleju kokosowegoskórka z półówki pomarańczy 2-3 gałązki świeżego rozmarynuPrzygotowanie:W garnku ...

Składniki:mango średniej wielkości 100g fig suszonychimbir świeży ok. 2 cm 1szt małej papryczki chili 1 konkretna łyżka oleju kokosowegopół pomarańczyPrzygotowanie:Figi kroimy dużą kostkę, wrzucamy do miseczki i zalewa...

Składniki:wiśnie200 gmasła200 ggorzkiej czekolady dobrej jakości 70% kakao3 jajka1 (niepełna) szklanka cukru trzcinowego lub pełna szklanka ksylitolu50 gmąki ryżowej50 gmąki kukurydzianej35 gmąki ziemniaczanej2 łyżki gorzkiego kakaomigdały w płatkach 4...

Składniki na ok 6 małych słoiczków:· 2 kg rabarbaru (nie obranego)· ksylitol · 3-4 łyżki oleju kokosowego·&n...

Pomysł na deser? hmmm, ale taki żeby był bez śmietany, bez żelatyny, jednocześnie gęsty i puszysty jak pianka! można? pewnie że można!Składniki i Przygotowanie:2 banany250 g borówek2 łyżki mąki migdałowej (zmielonych na mąkę migdałów)szczypta kar...

Dzień Dobry! Kocham Cie: *Składniki:400g piure z upieczonej dyni180g kaszy jaglanej zmielonej na make60g maki ryżowej50g maki z amarantusa2 jajkasoda oczyszczana 1 Łyżeczka150-200 ml OLEJU roślinnegogarść posiekanych Orzechów włoskichczosne...

Który smak wybrać?? mocny, korzenny, karobowy czy delikatny, słodki, waniliowy? a dodatki? może czekolada deserowa? malina? cynamon? ... dlaczego mamy wybierać skoro w tym wypadku można mięć wszystko?! na dodatek jeszcze zdrowo i bez wyrzutów sumienia ...

Składniki:mąka gryczana i jaglana łącznie 3/4 kubkałyżka mielonego siemia lnianegołyżeczka mielonej kawy (broń BOŻE rozpuszczalniej!!)łyżka karobu2 lub 3 łyżki melasy karobowej wg gustów słodkościowo-smakowych, można zastąpić ksylitolem100ml olej...

Ze specjalną dedykacją dla wszystkich znajomych i przyjaciół, dla których Panna Monika piekła to pysznościowe ciasto bananowe! W szczególności grupy Kursu Jogi Kundalini i TTC Sivanandy!!Składniki:mąka gryczana - 1 kubek, ok 250g (w wersji glutenowej i...