Przepisy z kategorii Woda

Hej :)Mam nadzieję, że jesteście gotowi na nową notkę z cyklu wpisów pomagającego pozbyć się zbędnych kilogramów! Dzisiaj pochylę się nad znaczeniem odpowiedniej aktywności fizycznej. Sukcesem w odchudzaniu jest odpowiednie połączenie zarówno diety, ja...

Witajcie! Dziś obiecane sposoby na obliczenie swojego zapotrzebowania na płyny w ciągu dnia :) Zapraszam do lektury:Zapotrzebowanie na wodędla każdego z nas jest podobne, ale różni się pod względem kilku czynników, które mają na nie wpływ:czynnik...

Hej :) W dzisiejszej notce nadal pozostajemy przy wodzie. Opowiem Wam co nieco o pragnieniu, odwodnieniu i jego skutkach oraz przewodnieniu.Pragnienie: jest odczuciem psychofizycznym związanym z bilansem wodnym organizmu i procesem wydzielania śliny. P...

Hej :) Myślę, że nikomu nie jest obce stwierdzenie, że woda jest źródłem życia. Mówią o tym specjaliści, jak i uśmiechnięci aktorzy w reklamach. I jest to prawda- składamy się w większości z wody. Jej zawartość jest różna na poszczególnych etapach życi...

Hej :) W dzisiejszym wpisie przybliżę Wam zalecenia odnośnie prawidłowego odżywiana opracowane przez Instytut Żywności i Żywienia. Dołączę również do nich swój komentarz i postaram się choć w skrócie wyjaśnić dlaczego ich przestrzeganie jest tak istot...