Jak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was.

Przez chwilę miałam ochotę napisać tylko:- Jak schudnąć do lata?- Nie da się- nie zdążysz.KONIEC WPISUAle napisałam nieco więcej ;) Zapraszam do lektury!Dla niektórych może to być przykra wiadomość, ale moi drodzy, zaręczam, że do tego lata schudnąć ju...

Czy warto pójść do dietetyka po zindywidualizowaną dietę? To pytanie zapewne zadaje sobie wiele osób. Bo czy w dobie łatwego dostępu do wiedzy oraz gotowych diet opłaca się płacić za coś co teoretycznie możemy dostać za darmo? Ja uważam, że tak, poniew...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jak zachować p...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Jak schudnąć n...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Mam nadzieję, że świetnie bawiliście się w Sylwestra? Dla tych, którzy zaszaleli nieco bardziej, przygotowałam 6 sposob...

Dieta i regularny trening na siłowni sprawiły, że w trochę [] Artykuł Prosta i szybka domowa pizza makaronowa pochodzi z serwisu ale Pysznie.

Często dostaję od Was pytania, jak znajduję czas na zdrowe gotowanie, ćwiczenia, pracę i bloga. Piszecie, że nie potraficie schudnąć, ponieważ nie macie czasu na sterczenie w kuchni. Dzisiejszy wpis ma na celu udowodnienie Wam, że zdrowe gotowanie nie ...

Często bywa tak, że wydaje nam się, że jemy zdrowo i lekko, a nie widzimy efektów jakie chcielibyśmy osiągnąć. Wtedy najlepszym wyjściem będzie liczenie kalorii, które pomoże nam w odzyskaniu kontroli nad swoim ciałem. Najważniejsze jest ustalenie licz...