Wszystkie kategorie z bloga

Przewodnik po dietetyce
Przepisy
119
Kategorie
661
dieta o niskiej zawartości fodmap
dieta o niskiej zawartości fodmap
2 przepisów
Dieta o niskiej zawartości FODMAP do stosowania w dolegliwościach jelitowych + infografika dla Was!Recenzja książki
białko pełnowartościowe
białko pełnowartościowe
2 przepisów
O składnikach pokarmowych: białkaMLEKO- pić czy nie pić- wartość odżywcza mleka.
pojadanie
pojadanie
2 przepisów
Masz ochotę przegryźć coś zdrowego? Podpowiadam co :) Część I.Kolejna porcja zdrowych przekąsek. Część II
zasady zdrowego żywienia 2016
zasady zdrowego żywienia 2016
2 przepisów
Nowa POLSKA Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej oraz 10 Zasad Zdrowego Żywienia, prosto od IŻŻ!Jak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was.
błędy w odchudzaniu
błędy w odchudzaniu
2 przepisów
Jak NIE chudnąć- moje przemyślenia na temat Do tego lata już nie schudniesz- garść słodko- gorzkich refleksji i porad
program
program
2 przepisów
Do obejrzenia: Dobry program i ważna lekcja dla każdego: recenzja programu
czy warto pić mleko
czy warto pić mleko
2 przepisów
MLEKO- pić czy nie pić, oto jest pytanie! A ja na nie odpowiadam :)MLEKO- pić czy nie pić- wartość odżywcza mleka.
ćwiczenia odchudzające
ćwiczenia odchudzające
2 przepisów
Moje ulubione kanały z ćwiczeniami z Youtube'aMoje ulubione treningi na całe ciało z YT (dla początkujących)
youtube
youtube
2 przepisów
Moje ulubione kanały z ćwiczeniami z Youtube'aMoje ulubione treningi na całe ciało z YT (dla początkujących)
warzywa
warzywa
2 przepisów
Równowaga kwasowo- zasadowa organizmuWarzywa z beszamelem i mozarellą
węglowodany
węglowodany
2 przepisów
O składnikach pokarmowych: błonnikO składnikach pokarmowych: węglowodany
dietetyczny obiad
dietetyczny obiad
2 przepisów
Przepis na makaron z sosem pomidorowo- cukiniowym z dodatkiem piersi z kurczaka i kukurydzy :)Sałatka z kurczakiem w sezamie i dressingiem z masła orzechowego- idealna na obiad!
co jeść w nietolerancji laktozy
co jeść w nietolerancji laktozy
2 przepisów
Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.Dieta w nietolerancji laktozy- przykładowy jadłospis (bez produktów mlecznych).
zielone smoothie
zielone smoothie
2 przepisów
Zielone smoothie wzmacniające odporność- idealne na jesień!Pożywne, zielone smoothie pełne witamin
laktaza
laktaza
2 przepisów
O co chodzi z tą wredną nietolerancją laktozy?! Wyjaśniam :)Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.
zasady zdrowego odżywiania
zasady zdrowego odżywiania
2 przepisów
Piramida zdrowego żywieniaZasady zdrowego żywienia
witaminy
witaminy
2 przepisów
UWAGA!!! Super książki z przepisami w Biedronce!Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.
dieta odchudzająca
dieta odchudzająca
2 przepisów
Jak schudnąć- zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część IJak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was.
owsianka
owsianka
2 przepisów
Owsianka jest dobra na wszystko! O jej zaletach i 3 szybkich sposobach przygotowania.Pozytywne zaskoczenie z mojemusli.pl
dieta na nadciśnienie tętnicze
dieta na nadciśnienie tętnicze
2 przepisów
Dieta zdrowego serca. Część II. Dieta DASHDieta zdrowego serca. Część I
niedobór żelaza
niedobór żelaza
2 przepisów
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część I.Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Część III. Co jeść, a czego unikać.
ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
ćwiczenia na zgrabną sylwetkę
2 przepisów
Moje ulubione kanały z ćwiczeniami z Youtube'aMoje ulubione treningi na całe ciało z YT (dla początkujących)
książki od zdrowym odżywianiu
książki od zdrowym odżywianiu
2 przepisów
Do poczytania: Do poczytania: książka, dzięki której poznasz swoje jelita-
deser
deser
2 przepisów
Galaretka z jogurtuKoktajl truskawkowy z otrębami