Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Tofu z warzywami po grecku

Przepysznik

Zacznijmy zatem nasza przygodę z Wigilią o niskim Indeksie Glikemicznym. Na początek oczywiście przystawki, poniżej przepis na zaproponowane przez dietetyka danie.Tofu z warzywami po grecku (2 półmiski) 200 g potrawy: Energia – 146 kcal, Białko – 8,...

Przepysznik14 gru 15

Lekkie, Wigilia, Niskie ig, Pomidory, Tofu

19 przepisów

Przepysznik

Przygoda z kuchnią, moja oraz mojej córeczki. Wspólne odkrywanie nowych smaków, zapachów, kolorów i faktur. Zamieszczam tu przepisy dla dużych i małych oraz opisuję metodę rozszerzania diety mojej córki - BLW. Jest to metoda dająca dziecku wybór pomiędzy

135122

Polecane przepisy

Ryba po grecku

Ryba po grecku to swoista polska klasyka a tym samym idealna potrawa która poza karpiem i śledziem uzupełni wigilijny stół.Składniki :80 dag filetu białej ryby (morszczuk, dorsz,...) u mnie morszczuk2 większe marchewki1 średni korzeń pietruszkikawałek ...

Mechanik w kuchni

Wielkanoc, Boże Narodzenie, Chilli, Marchew, Ryby - rybne, Masło klarowane, Koncentrat pomidorowy, Dorsz, Morszczuk

Tofu po grecku

Już za tydzień święta, więc pora brać się za szykowanie potraw! Na pierwszy ogień proponujemy klasykę w wegańskim wydaniu, czyli tofu po grecku. Za sprawą płatków nori nasze tofu zamieni się w a'la rybę, a mieszanka warzyw podkręci smak.Tofu po greckuP...

Bananowe Pole - Roślinożerni biegacze

Obiad, Tofu, Marchewka, święta, Pietruszka, Tofu po grecku, Warzywa po grecku, Wege ryba, Wigilia

Tofu po grecku – wegańska „ryba” po grecku

Tofu po grecku może być wegańskim wariantem ryby po grecku dla was lub waszych wigilijnych gości, którzy nie jedzą mięsa ani produktów zwierzęcych. Sos warzywny... Artykuł Tofu po grecku wegańska ryba po grecku pochodzi z serwisu ...

Magazyn Kuchenny | Magazyn Kuchenny

Potrawy, Jarskie, Włoszczyzna, Koncentrat pomidorowy, Tofu

Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Pasztet z suszonych grzybów

Kolejny bezmięsny pomysł na pasztet. Wyjątkowo smakowity i aromatyczny, znakomity na wigilijny stół, a do tego można go jeść bez wyrzutów sumienia. Dla dzieci raczej się nie nadaje, także radzę go pożreć, jak młodzież pójdzie już spać, a w czasie wspól...

Przepysznik

Lekkie, Wigilia, Dodatki, Na kanapki, Grzyby, Marchew

Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Bakłażan/Boczniaki z warzywami po grecku

Czas na kolejną pozycję z naszego wigilijnego menu o niskim IG (KLIK), dziś bakłażan po grecku, czyli kolejna wariacja na temat. Zapraszamy!Bakłażan/Boczniaki z warzywami po grecku (2 półmiski)200 g potrawy: Energia – 134 kcal, Białko – 3,4g, Tłuszcz...

Przepysznik

Lekkie, Wigilia, Niskie ig, Bakłażan

Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Tofu z warzywami po grecku

Przepysznik

Lekkie, Wigilia, Niskie ig, Pomidory, Tofu

Wigilia o niskim IG z Przepysznikiem i Naturą Rzeczy: Świąteczne menu skomponowane przez dietetyka

Jakiś czas temu rozpoczęłam wstępną współpracę z nowo powstającym portalem Natura Rzeczy. Ma to być, i powoli rzeczywiście takie się staje, miejsce w sieci, gdzie będzie można znaleźć mnóstwo inspiracji na zdrowe posiłki. Miejsce będące wspaniałym źr...

Przepysznik

Wigilia, Niskie ig, Przegląd

Zdrowsze ciasto marchewkowe, czyli o indeksie glikemicznym

Pojęcie indeksu glikemicznego spotyka się ostatnio bardzo często, zwłaszcza w kontekście zdrowego stylu życia i odchudzania. A co to właściwie jest IG?Indeks glikemiczny (czy też wskaźnik glikemiczny) jest średnim, procentowym wzrostem stężenia glukozy...