Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Kochani zgodnie z naszym postanowieniem z Facebooka, jemy zdrowo i dietetycznie! Mam nadzieję, że jesteście ze mną w tym postanowieniu. Dzisiaj robimy dietetyczne ciasto z rabarbarem. Ciasto bez białej mąki, bez cukru! Bardzo pyszne! Słodkie i aromatyc...

Pieczone jesienne jabłka!Najlepsze o tej porze roku.Wczoraj na fanpage Smykwkuchni mogliście podpatrzeć jak prawidłowo wydrylować jabłko do pieczenia. Jeśli ktoś z Was nie widział filmiku to zapraszam na Facebooka. Dzisiaj chciałabym Wam gorąco polecić...

Mam słabość do naleśników, ale chyba jeszcze większą - do krokietów. Ich sekret w dużej mierze tkwi w pysznym farszu, i to od nas zależy, czy będziemy nadziewać je zawsze tak samo, czy za każdym razem wyczarujemy coś nowego. Ja lubię czarować ;)&...

Witajcie :) Ostatnio mam przyjemność wypróbowania wspaniałych produktów z Młynów StoisławJednym z produktów które otrzymała są płatki owsiane, ciasteczka już znacie ale może nie robiliście kotletów z płatków, pewnie się zdziwicie ale po dodaniu p...

Witajcie :)Jakiś czas temu dostałam od firmy Helio do wypróbowania batoniki zbożowe o różnych smakach. Powiem Wam że są rewelacyjne, super sprawdzają się jako przekąski do pracy lub szkoły.Propozycja HELIO z dodatkiem zdrowych zbożowych sk...

Sezon na botwinkę i wszelkie zioła w pełni. Nie ma tygodnia bym nie przygotował chłodnika. Za każdym razem w innych konfiguracjach składnikowych i smakowych bo nie lubię rutyny w kuchni :)Jedna z moich ulubionych wersji toChłodnik z mlekiem kokos...

Śniadanie to podstawowy posiłek dnia. Co jeść na śniadanie żeby mieć dużo energii? Poranny pośpiech często powoduje, że rezygnujemy z jedzenia tego jakże ważnego z perspektywy całego dnia posiłku. Bywa, że na pusty żołądek "wrzucamy" na szybko kr...

Trzy dni nieobecności i trzy praktycznie identyczne śniadania. Mowa tutaj o niezawodnych owsiankach, tym razem prosto z lodówki. Każda owsianka miała w sobie obowiązkowo aromatyczną kakaową nutę. Pierwszego dnia postawiłam na pomarańczowo-kakaową wersj...

Małe, słodkie ale zarazem zdrowe i bez chemii - batoniki musli. Dodadzą nam siły i energii w szkole, podczas pieszych lub rowerowych wycieczek. Możecie je zrobić z dodatkiem waszych ulubionych bakalii.Składniki:2 szklanki płatków owsianych1 szklanki ba...

O zdrowotnych właściwościach płatków owsianych pisaliśmy Wam już nie raz, przy wielu potrawach. Powtarzać się już nie będziemy, tylko proponujemy słodkości z tym cennym składnikiem. A co to za łakocie? Oczywiście muffinki, bo lubimy je zarówno robić ja...

co się stanie jak banana, jabłko, śliwki, gruszkę, papaję, siemię lniane i płatki owsiane zmiksujemy na gładką masę?powstanie szklanka owocowego musu, prawie jak przecierki owocowe dla dzieci ;) Z nerkowcami, słonecznikiem i migdałami na wierzchu. Życi...

Odżywczy, niezwykle pyszny mlecznykoktajl, do którego wykonania nie potrzebujesz wielu składników ani masy czasu. Wrzucasz wszystko do blendera, raz, dwa, trzy i gotowe! W twojej szklance już gości aksamitny, pachnący bananem i orzeszkami ziemnym...

Bananowe gofry (pół)owsiane; z nutellą i bananemO dziwo tu jeszcze takich nie było, a taki klasyk trochę. Swoją drogą muszę chyba trochę zmienić sposób robieniatych bo nie wychodzą tak stałe i ubite jak inne tylko takie bardziej...

Jogurtowe kokosowe ciastko ryżowe z morelami*;z sosem truskawkowym*z mąki ryżowej, płatkami ryżowymi, mleczkiem kokosowym, wiórkami kokosowymi, z ubitym białkiemMały eksperyment, trochę tego, tego i tamtego, bo nie mogłam się zdecydow...

Rozpoczęcie roku i jak? nijak, wszystko rozlazłe i niestety jestem w klasie z kilkoma dziewczynami z gimnazjum :/Ponad to mamy TYLKO 2 chłopaków, buuu! :P : Na razie jeszcze wszystko jest dziwne i nieznane, a jutro będzie jedna wielka masakra...

Kolejne muffinki zebrały tyle polubień na Facebooku, że nie mam serca, nie podzielić się z Wami przepisem. Muffiny są smaczne i sycące, nie bardzo słodkie, bezglutenowe, bezcukrowe i marchewkowe. Według mnie idealne na drugie śniadanie. Zatem do dzieła...