Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Kolejna propozycja na lekki deser tym razem z płatkami owsianymi Melvit Secret Family.Lekki, smaczny i zdrowy.Owsianka z owocami i jogurtemSkładniki na 2 porcje:8 łyżek płatków owsianych Melvit Secret Family1 szklanka jogurtu naturalnego2 k...

Ciastka owsiane bez masła, z bananami, jajkiem i mąką, smaczne i inne, ale nie aż tak dobre jak wersja z masłem. Mogły wyjść bardziej kruche i chyba trochę przesadziłam z ilością mąki. Przede mną jeszcze dwie wersje ciastek owsianych do upieczenia, zob...

~wegańskie placki owsiane z czarnymi porzeczkami podane ze słodem kukurydzianym~Dzisiaj czeka mnie wyzwanie. Pierwszy raz będę fotografem na ślubie. I nie jest to ślub kogoś z rodziny czy znajomego...nie znam Państwa Młodych zupelnie! Proszę trzymajcie...

~płatki jaglane na mleku ryżowo-migdałowym z domowym dżemem truskawkowym i sosem z masła z nerkowców~Jak nie płatki owsiane - to jaglane, czyli moje drugie ulubione 3 A do tego domowy dżem truskawkowy, który również uwielbiam i jako uwieńczenie cał...

Słoneczny dzień...kolejny z rzędu ;-) Produkcja endorfinek nie ustaje z każdym powiewem wiatru i prześwitującymi promykami już praktycznie wiosennego słonka....cudo ;-) Dzisiaj przepis na szybką owsianą ...

Drugi z moich ulubionych koktajli potreningowych. Średnia kaloryczność to ok 390kcal oraz 21g białka, 50g węglowodanów oraz ok 10g tłuszczy.• woda 150 ml• jogurt naturalny typu greckiego 0% Piątnica 150g• mrożone jagody 25g•1 średni banan•p...

Ostatnio trafiłam na banany, które były dość suche i nie smakowały zbyt bananowo :DDo owsianki już nie chciałam ich dodawać, a zostały dwa, mocno dojrzałe i stwierdziłam, że najlepiej sprawdzą się w cieście lub ciasteczkach. Trafiłam na taki prosty prz...

Jedno z moich ulubionych śniadań, to owsianka lub jaglanka. O tak! Różne kombinacje owsianki, przeróżne jaglanki. Ogranicza nas jedynie wyobraźnia.Zapraszam do przygotowania śniadania mistrzów.Smacznego.Rozkład dań wg wieku jest rozkładem szacowanym. K...

Ostatnio miałyśmy wielką ochotę na wypiek domowego chleba. W rodzinnych książkach kucharskich znalazłyśmy ten archiwalny przepis na pyszny chleb pełen zdrowych ziaren. Przygotowanie go jest dość czasochłonne, ale jego smak z pewnością zrekompensuje nam...

Naleśniki bez jajek? Tak, jak najbardziej jest to możliwe. Naleśniki mają lekko owsiany posmak, przez co (moim zdaniem) przebiły smakiem naleśniki ze zwykłej mąki pszennej. Są delikatne, cieniutkie, czyli takie jak uwielbiam. Najlepsze z truskawkami i ...

Applestroop, apple butter, apfel kraut te nazwy oznaczają ten sam gęsty syrop z długo gotowanego soku jabłkowego. Gotowanego aż do karmelizacji cukru, dzięki czemu ma ciemny, brązowy kolor. Tradycyjny i popularny w kuchni niemieckiej, holenderskiej, be...

Owsianka gotowana z jarmużem, truskawkami oraz daktylami, podana z migdałami i słodzona syropem z agawypłatki owsianesiemię lnianetruskawkijarmużmigdałysyrop z agawydo picia: zielona herbata z opuncją i domową herbatką z liści poziomki (suszoną p...

Dziś kolejny przepis z serii BLW. Tym razem w menu maluszka znalazły się babeczki bananowo - owsiane. Do ich zrobienia potrzeba tylko dwóch składników. Są też idealną, lekką, bezcukrową przekąską dla dorosłych.Składniki:1 banan,1/2 szklanki płatków ows...

Owsianka nigdy nie należała do moich ulubionych propozycji śniadaniowych. Do czasu gdy odkryłam owsiankę pieczoną. Teraz jadam ją prawie codziennie eksperymentując z różnymi smakami: z żurawiną, jabłkiem, twarogiem... W tej wersji smakuje jak kawałek z...

Pewnie każdy z Nas kiedyś stosował jaką dietę, chociaż teraz chyba popularniejszym stało się zdrowe odżywianie. U mnie słowo zaczynam od poniedziałku stało się od kilu miesięcy ulubionym zdaniem. Szkoda tylko, że zazwyczaj kończy się w środku tygodnia,...

Dziś mam dla Was kolejny super przepis na idealne śniadanie. Gęsta owsianka na mleku z dodatkiem nasion chia podana z chrupiącą granolą, płatkami migdałów, granatem i figą. Ładny, smaczny posiłek, który da nam energię na resztę dnia! Składniki (n...