Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Surowe śniadanie w płynieW Warszawie kolejna fala upałów, ale w sumie cieszę się, toż to sierpień, być może to ostatnia fala upałów. Na pierwsze śniadanie idealne są miksowane owoce. Syte i uzupełniają płyny w organizmie.składniki na 1 porc...

Prosta, bardzo smaczna śniadaniowa potrawka z ryżu z dodatkiem wędzonej ryby i ugotowanych na twardo jajek. U mnie dodatkowo wzbogacona krewetkami koktajlowymi.Składniki:½ l bulionu warzywnego,150 g wędzonego łososia (u mnie z koperkiem),150 g kr...

Wiem, że przepis miał się pojawić wcześniej. Ja niestety nie dysponuję taką ilością wolnego czasu i mam nadzieję, że wybaczycie. Wstawiam "prosty jak kij" sposób na uzyskanie z jarzębiny wyśmienitego dodatku do różnych dań, niekoniecznie mięsnych. Jeśl...

Wspaniałe! Prawdziwe brownie! Tyle, że bez mąki i cukru. Idealne jako wypiek bezglutenowy. Dla osób na ścisłej diecie bez glutenu radzę pominąć płatki owsiane ( ewentualnie dodać skrobię ziemniaczaną) i koniecznie zakupić proszek do pieczenia bez glute...

Składniki:2 torebki kaszy jęczmiennej perłowej15 dkg boczku10 dkg kiełbasy2 małe cebule1 puszka białej fasoli w sosie pomidorowym1 puszka pomidorówsól, pieprz, majeranek ewentualnie czosnek, ostra lub słodka papryka,zielona pietruszkaCebulę kroim...

Składniki:1 pierś z kurczaka lub indyka2 woreczki ryżu puszka kukurydzygarść rodzynekgarść żurawiny (niekoniecznie)kilka pokruszonych orzechów włoskich (niekoniecznie) kilka łodyżek selera naciowego4 małe pomarańcze (lub 2 duże)2-3 ogórki konserwowe&nb...

Składniki:250 g białego sera1/2 opak newelli (klasycznej)1/2 pęczka szczypiorku1/4 pęczka zielonej pietruszki1/2 pęczka koperku100 g jogurtu naturalnego1 pomidor1 kiszony ogórek sól, pieprzopiekane ziemniaczkiWykonanie:Warzywa i newellę kroimy w ...

Bardzo szybka do przygotowania, smaczna, wyrazista sałatka. Robiłam po raz pierwszy, ale z pewnością nie ostatni :) Składniki (2 porcje):* 1 jajko na twardo* łyżeczka posiekanej cebuli* łyżeczka posiekanego szczypiorku* 6 rzodkiewek* 1,5 łyżki majonezu...

Składniki :Ziemniaki 5 sporych sztuk - najlepiej sałatkowychPęczek dymki - sam szczypiorMały kubek jogurtu naturalnego zott3 spore łyżki majonezy KieleckiegoSól , pieprzew ząbek czosnku , ogórek kiszony lub konserwowyłyczeczka musztardyWykonanie :Ziemn...

Ciasto Fifi.Składniki biszkopt: 3 jajka 4 łyżki cukru4 łyżki mąki pszennej1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia masa na soku: pół litra soku kubuś pół szklanki soku malinowego budyń waniliowy na 3/4 litra mleka dodatkowo: 300 ml śmi...

SKŁADNIKI:30 dag mąki pszennej20 dag kostka masła10 dag orzechów włoskich10 dag cukru pudru2 żółtka1 cukier wanilinowykokosmasło (do posmarowania formy)+ składniki na czekoladę PRZEPIS(masło, mleko, cukier, kakao)WYKONANIE:Najlepiej na samym pocz...

Składniki:4 filety z ryby (ja miałam mirunę)3 marchewkipół selera1 pietruszka2 cebulepół pora200 g koncentratu pomidorowego2 szklanki wody1 łyżka octucukier,sól,pieprz,papryka słodka,mąka1 jajkobułka tartaolej do smażeniaPrzygotowanie:Filety posolić i ...

Omlety to wyjątkowo szybki sposób na przygotowanie wysokobiałkowego posiłku. Jednak zwykły omlet może nam się szybko znudzić. Dlaczego by nie spróbować omleta faszerowanego w środku sałatką grecką? Z sałatą, oliwkami, czerwoną cebulą, serem feta i pomi...

Pasztet to jedna z potraw, których nie może zabraknąć na Wielkanocnym stole. Możesz go zrobić z każdego mięsa, a konsystencję regulować przez dodanie tłustej części mięsa. Ten przepis jest najprostsza receptura na pasztet w wieprzowiny, dodatek czarnus...

Dlaczego lepiej jest zjeść grejpfruta zamiast pić z nich sok? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ cały grapefruit zawiera błonnik pokarmowy w tym dużo pektyn. Mogą one przyczynić się nie tylko do powstania uczucia sytości po spożyciu ale również obn...

Ile razy słyszeliście, że jemy za mało ryb? Czy wiesz, że ryby mogą być zastąpione owocami morza takimi jak krewetki? Jest to bardzo dobre źródło kwasów omega 3 oraz charakteryzuje się bardzo niską zawartością rtęci. Składniki na 2 porcje:3 małe i wąs...