Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

"Sekret życia to (...)Śmiać się kiedy jest się szczęśliwym (...)Płakać gdy jest się smutnym (...)Ustępować (...)Wkładać liściki do pudełka na drugie śniadanie (...)Odważyć się być innym (...)Dawać wszystkim szanse (...)Nie...

Pierwszy w tym sezonie rabarbar z ogródka postanowiłam wykorzystać do upieczenia drożdżowych babeczek z kruszonką. Są one mięciutki, mają maślany zapach i lekko kwaskowaty smak, za sprawą rabarbaru. Dość dobrze zachowują świeżość, więc nawet po trzech ...

Dosłownie dwa tygodnie temu przy ulicy Rakowickiej otwarto Ka Udon Bar. Jak sama nazwa wskazuje, nowy lokal serwuje japoński udon, czyli bulion z charakterystycznym, grubym makaronem i dodatkami. Za konceptem stoją właściciele Karmy, którą, na margines...

Składniki na 3 porcje.Składniki:2 bataty (ok. 700-800 g)3 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki ulubionych przypraw do ziemniaków (np. mieszanka rozmarynu, oregano, bazylii, tymianku, cząbru, estragonu itp.)Przepis:Bataty obieramy i kroimy na grubsze frytki (ok....

Brakuje Wam pomysłu na pożywne śniadanie? W takim razie zapraszam do mnie ;)Składniki:4 łyżki płatków quinoa firmy Melvit3/4 szklanki wody1/2 banana1 łyżeczka masła orzechowego (użyłam tego z Marks and Spencer z syropem klonowym i orzechami pekan)1 łyż...

Kasza jaglana gotowana na mleku roślinnym z dodatkiem cynamonu, karobu i fig jest tym, co stawia mnie na nogi każdego dnia. Szczególnie o tej porze roku mam na nią zdecydowanie większe zapotrzebowanie. Po porcji ciepłej i słodkiej jaglanki czuję ...

Bardzo smaczna, ugotowana na parze, chrupiąca i jędrna. Podana z sosem sojowo-sezamowym, a całość obficie posypana sezamem.Osobiście oprócz sezamu bardzo często dodaję ziarna słonecznika, pestki prażonej dyni i świeże zioła.Przyrządzona w taki sposób j...

Persymona, nazywana również kaki lub śliwkodaktylem, jest owocem drzewa hebanowego. Wyglądem do złudzenia przypomina dużego pomidora, natomiast w smaku bardzo słodką śliwkę. Zawiera wysoki poziom błonnika, związków fenolowych, potasu, magnezu, wa...

... czyli risotto z bakłażanem i kwiatami rozmarynu. W tym roku rozmaryn na balkonie tak obficie pokrył mi sie kwiatami, że musiałam je do czegoś wykorzystać:). Padło na risotto, wzbogacone dodatkowo bakłażanem. Trafny wybór, przepyszne danie! Skład...

Dzisiaj chciałabym zaprosić Cię do odwiedzenia strony HelloZdrowie.pl, gdzie rozgościły się moje gofry.Znajdziesz tam mój przepis i kilka dietetycznych ciekawostek na temat truskawek :-)Wpadnij!klikŚledź mój profil naFacebookui&...

Sos słodko-kwaśny to popularny dodatek do dań, który możemy kupić gotowy w słoiku. Wystarczy dodać do niego kurczaka, ugotować ryż i obiad gotowy. Sięgamy po niego najczęściej, gdy nie mamy czasu lub gdy kończą nam się pomysły na obiady. Warto jednak p...

Zapraszam na kolejną odsłonę serii "Burgerowe Czwartki". Dziś na ruszt wrzucimy Casanove :)Na 2 porcje:2 bułki250 g mięsa mielonego (najlepiej wołowego)4 plastry sera z dziurami4 plastry boczku bądź szynki mocno wędzonej10 dużych pieczarekmusztarda Di...

Ciekawe połączenie smaków zachęcam każdego do wypróbowania tego szybkiego i prostego przepisu.Na 2 porcje:300 g spaghetti2 piersi z kurczaka3 ząbki czosnku100 g masłaok 10 ziarenek pieprzu rozgniecionych nożemsól i świeżo zmielony czarny pi...

Lato już za nami ale jego ślady pozostały jeszcze w zamrażarkach. Jednym z pomysłów na wykorzystanie tych zamrożonych wspomnień lata są te pyszne placuszki z borówkami:)Na 2 porcję:szklanka mąki pszennej3 łyżki cukrułyżeczka proszku do pieczenia1 i 1/4...

Święta to z pewnością wyjątkowy czas, na który większość z nas czeka z utęsknieniem, aby móc spróbować tradycyjnych potraw. W przypadku świąt Wielkanocnych oparte są one w dużej mierze na jajkach. Wydaje się więc, że osoby pozostające na diecie roślin...

Już jakiś czas temu obiecałam sobie koktajl z dodatkiem pasty sezamowej. Słowa dotrzymałam dziś rano, choć początkowo zamysł był nieco inny. Pierwotnie koktajl miał powstać jedynie na bazie tahini i banana. Jednak po spróbowaniu stwierdziłam, że to nie...