Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

O czystku chyba już słyszał każdy, kto chociaż trochę interesuje się zdrowym odżywianiem. Jednak wydaje mi się, że wciąż nie zdajemy sobie sprawy z jego cudownych właściwości.  Niby wiemy, że jest zdrowy i oczyszcza organizm i dlatego go pijemy....

Jesień wiąże się dla mnie z tyloma wspaniałymi smakami, że wcale nie żałuję, że lato już się skończyło. Śliwki, maliny, papryka, kukurydza czego chcieć więcej? Pyszne produkty, które uczynią nasze menu bardzo zdrowym i kolorowym. Ostatnio mam t...

Dzieci powinny spędzać minimum godzinę dziennie na uprawianiu sportu. Teraz zastanówcie się, jak to jest w Waszej rodzinie? I nie chodzi mi tylko o Wasze pociechy, ale również o Was. Aktywność fizyczna przez wiele osób traktowana jest po macoszemu, kie...

Kiedy dostałam przepis na sernik dyniowy, którym już niedługo podzielę się z Wami, od razu pobiegłam do sklepu po potrzebne składniki. Jednak załamałam się w chwili wybierania skórki pomarańczowej, bo jej skład był wręcz tragiczny. Czy tak prosty produ...

Praca, dom, rodzina, życie, pasje i wiele innych potrafią przytłoczyć jeśli nie jesteśmy dobrze zorganizowani. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na rozpisanie sobie dobrego planu działania. Może się wtedy okazać, że jesteśmy w stanie zrobić naprawdę...

Nie lubię nudnych obiadów i nie wyobrażam sobie jedzenia tego samego codziennie przez kilka dni pod rząd. Między innymi, dlatego stworzyłam Tygodniowy Planer Posiłków, który pomaga mi urozmaicić nasze menu. Jak do tej pory spisuje się on świetnie ̵...

Coś pysznego i szybkiego, oto przepis na kaszę gryczaną z pieczarkami. Są takie dni, kiedy zwyczajnie mam ochotę zjeść coś pożywnego ale zdecydowanie bezmięsnego. Poniższy przepis to rozwiązanie idealne!

Na początku dba o to każda mama. Z premedytacją napisałam „mama”, bo to głównie nasza, żeńska domena. Dość powiedzieć, że Janek do dziś nie potrafi zapamiętać, w której szufladzie Miecio ma bodziaki, a w której spodenki, a ma tych szuflad do wyboru cał...

Nasz filmik o cyklu życia cycków podpija “Internety”. Cieszy mnie to niezmiernie, bo widać, że kobiety mają do siebie dystans. Potrafią śmiać się ze swoich słabości i jednocześnie walczyć z nimi. Kilka z was bez skrępowania napisało w komentarzu, że po...

Jezu! Ja ja za tym tęsknię. Czasami żartuję do Janka, że chcę urodzić  Felka tylko po to, by znów karmić piersią. A z drugiej strony zdaję sobie sprawę z tego, że pewnie już po trzech tygodniach będę marudzić, że jestem uwiązana, że piersi mnie bolą, ż...

Zwykle ta tęsknota dopada mnie w takie weekendy jak ten ostatni. Byliśmy zaproszeni na wesele. A musicie wiedzieć, że zarówno ja, jak i Janek bardzo lubimy tego typu spotkania towarzyskie. W ogóle bardzo towarzyscy jesteśmy i każdy kto nas zna, o tym w...

Placek po cygańsku to pyszny placek ziemniaczany z wyśmienitym sosem z mięsa mielonego, pomidorów i ogórków kwaszonych. Jak dla mnie, jest nawet smaczniejszy niż placek po węgiersku, może dlatego, że uwielbiam wszelkiego rodzaju sosy pomidorowe. Ponad...

Kaszotto z warzywami to bardzo zdrowa, lekka i wyjątkowo smaczna potrawa jarska na obiad. Jest polskim odpowiednikiem włoskiego risotta i zamiast z ryżu, jest przygotowane z kaszy gryczanej. Danie można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego ...

W tym roku śledzie to prawdziwy „must have” na naszym stole. Po pierwsze są święta, a śledzik jest ich nieodłącznym elementem. Po drugie ja jestem w ciąży, a jak wiadomo śledziki to jedna z najczęstszych zachcianek statystycznej ciężarówki. Pod tym wzg...

Pomysł na szybkie skrzydełka pieczone w smacznej marynacie słodko-kwaśnej. Składniki: 7-8 skrzydełek 2 łyżki przecieru pomidorowego łyżka miodu łyżka oliwy z oliwek łyżka soku z limonki oregano chili papryka wędzona sól Przygotowanie W miseczce mieszam...

Przepis na pikantną sałatkę z ryżem i kurczakiem. Składniki: podwójna pierś kurczaka torebka ryżu parboiled mała czerwona papryka puszka ananasów puszka kukurydzy puszka czerwonej fasoli 4 łyżki majonezu sól, pieprz, słodka i ostra papryka Przygotowani...