Przepis na Zdrowe

Za co kocham lato? Za słońce, za długie ciepłe wieczory, soczyście zielona trawę, wakacyjną beztroskę i sezonowe owoce! Bo gdyby ktoś zapytał mnie jak smakuje lato i wakacje? Jak owoce jak aromatyczne truskawki, słodkie maliny, prz...

Moja propozycja na jesienny, sobotni wieczór:), ale nie tylko. Gruszki są niezwykle zdrowe zawierają m. in.: potas, wapń, magnez, jod, żelazo oraz witaminy: A, B1, B2, B6, C, PP. W ich składzie znajdziemy także węglowodany i błonnik. I czegóż chcieć wi...

Wolnowar (crockpot, slowcooker,) to garnek elektryczny przeznaczony do długiego gotowania potraw w niskiej temperaturze, przygotowywane w nim potrawy są pożywne i zdrowe, gdyż temperatura ich gotowania czy duszenia nie przekracza 100°C. W moim domu to ...

Sezon na jabłka w pełni, więc z wielką ochotą wybrałam się na wycieczkę do największego sadu Europy – czyli do rejonu grójeckiego. W położonym 40 km od Warszawy Bikówku grupę dziennikarzy oraz przedstawicieli Polskiego Stowarzyszenia Ochrony Roślin goś...

Włoska sałatka z mozzarellą, granatem i orzechami włoskimi jest lekka i pożywna zwłaszcza w czasie upałów. Orzeźwia organizm, dodaje energii i zawiera mało kalorii, dzięki czemu jest również dietetyczna. Zielone posiłki uchodzą za najbardziej zdrowe, d...

45 min Przepis na dietetyczny gulasz z indyka na bazie fasolki szparagowej i marchewki. Podany z kaszą bulgur to naprawdę zdrowe i smaczne danie. Czas przygotowania i ilość porcji45 minut, 4 porcje. Produkty400 g mięsa na gulasz z indyka,1 cebula,1 m...

Mięso ze strusia - zdrowie na talerzuOd setek lat ludzie polowali na strusie ze względu na ich wyjątkowo delikatne i smaczne mięso, pióra i skóry. Nasilenie polowań doprowadziło do tego, że w XVIII wieku strusiom groziło wyginięcie. W Polsce fer...

Dorodna rzodkiewka, zielona sałata, gruntowy ogórek czy malinowe pomidory. Kuszą na wiosennych straganach, a my zmęczeni monotonią zimowej diety na ogół mamy duży kłopot aby im się oprzeć.Świeża rzodkiewka potrafi przecież odmienić nawet zwyczajną kana...

W tygodniu z reguły nie piekę ciast, ponieważ w codziennym biegu zazwyczajmogę kupić najwyżej coś słodkiego w pobliskim sklepie.W weekendy jednak ilość wolnego czasu się zwiększa,można więc pobawić się w domową cukiernię.To miłe uczuc...

Z marką Amisa spotykam się tak na prawdę po raz pierwszy. Nigdy wcześniej o niej nie słyszałam, a szkoda, bo oferta jest bardzo zachęcająca.Amisa to brytyjska marka zajmująca się produkcją żywności organicznej i bezglutenowej. W ich asortymencie ...

Prze-py-szne! Chrupiąca skórka, miękkie, puszyste wnętrze. Przyjemnie słodkie, delikatne, rozpływa się w ustach! Marchew nie wyczuwalna! Najlepsze ciasto marchewkowe, jakie do tej pory zrobiłam.Dietetyczne, zdrowe, mało kaloryczne. Zaspokaja apet...

Najnowsza książki Magdaleny Makarowskiej - "Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu". Oczywiście nieodzownie Wydawnictwa Feeria. Swoją premierę miała tydzień temu. Jeżeli jesteście zainteresowani dość pokaźną twórczością tej autorki serdecznie zaprasza...

Słyszeliście o japońskim deserze Amazake? Wytwarza się go z ziaren ryżu i znany jest głównie pod postacią rozgrzewającego napoju. Najciekawsze jest jednak to, że jego niesamowicie słodki smak pochodzi w całości z ziaren!Zachodnia kultura bardzo szybko ...

Dzisiaj obchodzimy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania :)O dłuższego czasu staram się propagować na blogu właśnie zdrowe jedzenie i w dodatku prosto przygotowane - stąd dzisiaj pyszny, zdrowy i szybki przepis na spaghetti z pesto z czo...

Pyszne, szybkie i zdrowe kotleciki z mięsa z indyka z dodatkiem pieczonych batatów z sosem czosnkowym. Polecam :)SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja 339 kcal)500 g mięsa mielonego z indyka150 g pieczarek1 pęczek pietruszki1 jajko2 łyżki ...

Kochani,Jak już zauważyliście, po raz drugi True Taste Hunters zdecydował się wziąć udział w boju o tytuł Bloga Roku. Zdajemy sobie sprawę, że konkurencja jest wielka. Wielu konkurentów to blogi, którym samy kibicujemy, ale mamy wielką nadzieję, że z W...