Przepis na Zdrowe menu

Wakacyjne pobocza zawsze wyglądają tak samo... roi się. Roi się od Pań sprzedających truskawki. Zawsze wtedy pytamy "to już?" i mówimy "może by tak się zatrzymać i kupić koszyk?". Roi się od Pań sprzedających inne owoce... bardziej... osobiste - od pań...

Pomysły na zdrowy lunch do pracyNa Facebooku zapytałam Was o noworoczne postanowienia i choć tylko część z Was przeszła od stycznia na dietę, to jednak większość stara się zdrowo odżywiać i poszukuje lekkich oraz smacznych przepisów. Przyznaję, w grudn...

Parę lat temu koleżanka wróciła z wakacji w Grecji większa o parę ładnych kilo. Zapytałam, co takiego jadła, że tak urosła. „Owoce, bardzo dużo owoców”. Pamiętam swoje zdziwienie. Jak to, przecież owoce są zdrowe, niskokaloryczne i chyba nie mogą nikom...

Dziś będzie dytyramb czyli pieśń pochwalna na cześć makaronu.Makaron, pasta, nudle .... to produkt który powinien znaleźć się w każdej spiżarce kuchennej.To ostatnia deska ratunku gdy w lodówce wieje pustką.To świetny sposób na zagospodarowanie ...

Kolejna propozycja jaglanych łakoci, radosne wypiekanie, zdrowe i energetyczne!Warto!Spróbujcie dla siebie, dla dzieci , dla każdego komu zdrowie miłe...!Składniki na około 12 ciastek, mnie wyszło ciut więcej...2 szklanki ugotowanej i jeszcze ciepłej ...

Domowe, zdrowe żelki o smaku pomarańczowym z truskawkowym nadzieniem. Mają piękny kolor, ciekawy smak i rozpływające się wnętrze. Smak bazy i wkładu można dobierać dowolnie. Żelki są wegańskie i niskokaloryczne.Już jedna pomarańcza daje nam dzienne zap...

To, jak wygląda nasza cera, nasze włosy i paznokcie w dużej mierze zależy od nas samych, a w szczególności od naszego stylu życia oraz sposobu odżywiania. Wiele z nas skupia się bardzo często na szczupłej sylwetce stosując, drakońskie diety, zapo...

Dziś będzie pysznie i zdrowo! Sałatka z serem halloumi i komosą ryżową jest niezwykle pożywna i pięknie się prezentuje. Do przygotowania tej sałatki zainspirowała mnie marka Vegeta www.vegeta.pl, która stworzyła nowe, zdrowe mieszanki przypraw inspirow...

Jak zaczynałam studia pięć lat temu, ciężko było znaleźć gotowe słodkości, które można by nazwać zdrowymi,. Nie było całych wielkich regałów w sklepach wypełnionych produktami typu superfoods, bio, organic, eko, słodyczami bez cukru, ksylitolem, spirul...

Podróże otwierają oczy na życie, burzą ściany akwariów kultur z których pochodzimy, pokazują wielość perspektyw. Przyciągają energię, taką samą jaką Ty karmisz świat. Dziś na blogu zapraszam na wpis z cyklu ambitne istoty o których trzeba mówić! Edyta ...

Ostatnio miałam okazję testować zdrowe chipsy owocowe oraz warzywne Cripsy Natural. Crispy Natural to smaczna i chrupiąca przekąska, która jest produkowana z polskich jabłek, truskawek, pomidorów, buraków i innych zdrowych owoców oraz warzyw.&nbs...

Ciągle jeszcze można znaleźć świeżą dynię, więc koniecznie trzeba to wykorzystać! A na zewnątrz robi się coraz zimniej, ale będzie od razu cieplej po panquecas de abóbora:)Ten przepis szczególnie mnie zaskoczył. Panquecas de abóbora, czyli dyniowe plac...

Upalne lato pozostawiło po sobie pamiątkę w postaci pięknej opalenizny i suchych, wypłowiałych i szorstkich włosów.Aby dodać im blasku i odpowiedniego nawilżenia i odżywienia sięgnęłam po nowość od Nivea-Hairmilk Natural Shine mleczną serię do p...

Dziękuję wszystkim za udział w mojej akcji. Zebraliśmy 210 imprezowych przepisów! :) Wystarczy spokojnie na cały rok. Chrupiące łódeczki orzechowo parmezanowe z sałatką autorka: wedith1 | blo...

Akcja minęła mi niepostrzeżenie i jakoś wśród świątecznego rozgardiaszu remontowo-porządkowo-kulinarnego zupełnie zapomniałam o podsumowaniu. A przecież szkoda by było, bo pojawiło się w niej mnóstwo ciekawych przepisów!Akcja odbywała się r...

Dobry wieczór!Dziś przesyłam Wam podsumowanie akcji na Durszlaku - Styczniowe Owsianki, która właśnie wczoraj się zakończyła. Szkoda, że ten czas tak szybko zleciał, bo przepisy, które się w niej pojawiały są naprawdę inspirujące. Cieszę się, że ...