Przepis na Zdrowe menu

Zawsze dekorowałyśmy pierniczki, taka była nasz tradycja. Potem mama pozwalała nam naszą inwencję twórczą przenieść na inne wypieki świąteczne. Było bardzo kolorowo i bardzo…brudno, ale zawsze ot tak... prosto z serca!ot tak… prosto z serc...

Jak pewnie dało się zauważyć, na moim blogu znajdują się przeróżne przepisy- tradycyjne, zdrowe, warzywne i inne. Tym razem wegańskie ;) Bardzo lubię eksperymentować i próbować nowych smaków.Ten tort to kombinacja kilku receptur. Bardzo często og...

Obchodzimy dziś Światowy Dzień Chleba.I tak mnie trochę naszło na małą refleksję...Wokół chleba od pewnego czasu jest sporo szumu.Zdrowy on, czy niezdrowy.Uczula czy nie uczula.Tuczy czy nie tuczy.Część z osób nie może jeść większości rodzajów pi...

Jak często zdarza Ci się, że omijasz jakieś produkty żywnościowe, bo po prostu nie wiesz jak to przyrządzić. Do niedawna też tak miałam, ale przeszłam do taktyki najpierw kupuję, później myślę.A kokos? Niestety nie miałam okazji skosztować tych zielon...

Szybkie, proste i oczywiście zdrowe CIASTECZKA OWSIANE, bez dodatku cukru i masła. Zapraszam do wypróbowania.Z podanych składników wychodzi około 24 szt. :)Składniki1 banan1 średnie jabłko1 i 1/2 szklanki płatków ow...

Moja tegoroczna wycieczka do Budapesztu odbyła się w ramach cyklicznych „babskich”  wyjazdów, których celem jest nie tyle poznawanie zabytków i historii miasta (chociaż to poniekąd też),  ale przede wszystkim poznawanie miasta pod względem kulinarnym, ...

Że Kraków jest miastem smogu to wiadomo nie od dziś! Pamiętam jak w zeszłym roku jeżdżąc każdego dnia wczesnym rankiem do pracy zastanawiałam się czy to mgła nad łąkami tak długo się utrzymuje czy to właśnie ten smog, o którym trąbiły wszystkie med...

O urokach Białowieży słyszałam nie raz. Znajomi jeździli i wracali zachwyceni. Ale dopiero, gdy rozpętała się burza wokół wycinki Puszczy Białowieskiej zaczęłam myśleć o wybraniu się w te strony, trochę dlatego, że chciałam przekonać się na własne oczy...

Nie znam osoby pełnoletniej- można rzec dorosłej, zwłaszcza płci żeńskiej, która choć raz...

Ostatnio dużo myślę o poczuciu własnej wartości u siebie i u innych. U mnie jest ono mocne. Odgrzebałam swój stary tekst, myślę, że skoro wielkimi krokami zbliża się święto zakochanych, warto przeczytać coś o MIŁOŚCI, ale takiej, którą każdy z nas może...

Zdrowy obiad w 10 minut to nic trudnego. Pesto to idealne danie dla zapracowanych, leniuszków, ale przede wszystkim, smakoszy. Moje przepisy to zdrowe propozycje na ekspresowy obiad. Zobaczcie sami!Wystarczy dodać 150 g makaronu na osobę i mamy gotowy ...

Kilka lat temu, stojąc za kulisami TEDxWarsaw, słuchałam, jak Adam opowiada kilkuset osobom, jak wygląda las. Taki prawdziwy. A nie taki, jakim nam się zwykle on wydaje. Ze swojej zakuluarowej skrytki widziałam zdumione twarze osób zasiadających na wid...

Często piszę o swojej ogromnej miłości do koktajli. Kocham je za uniwersalność, łatwość przyrządzania i za to, że odpowiednio skomponowane mogą stanowić pełnowartościowy, sycący posiłek. Najczęściej swoje koktajle wciągam na pierwsze bądź drugie śniada...

"Smak życia" to książka Agnieszki Maciąg, która powstała ponad lat temu, ale Wydawnictwo Otwarte postanowiło tamto wydanie wznowić i uaktualnić.Jej nowe wydanie zostało wzbogacone o wstęp autorki, niepublikowane wcześniej zdjęcia oraz przepisy,...

We love Spring Rollss, they are easy to make, everyone loves them plus they are healthy and low on calories. The ones we present today are very spring appropriate - with aromatic chicken, avocado, mango and arugula .Be sure to try it out, the marinade ...

Właśnie rozpoczęłam współpracę ze sklepem bulkpowders.pl i w dzisiejszym wpisie chciałabym Wam przybliżyć dany sklep.W BULK POWDERS znajdziecie szeroką gamę odżywek oraz suplementów sportowych w bardzo przystępnych cenach. Co więcej - w sklepie jak naj...