Przepis na śniadanie kasza jaglana

Zapraszam na "kulki mocy", które stanowią idealną przekąskę, gdy przychodzi ochota na coś słodkiego. Możecie zabrać je do pracy lub szkoły na drugie śniadanie. Składniki:1 banan4 łyżki mielonych orzechów np brazylijskich1 i 1/2 szklanki płatków o...

Dziś na śniadanie przygotowałam eksperymentalne ciastko z płatków jaglanych z niewielkim dodatkiem kaszy manny i odżywki białkowej o smaku ciasteczkowym. Mleko można zastąpić napojem sojowm lub mlekiem kokosowym - będzie jeszcze lepsze! Ciastko można z...

Pyszny mus śniadaniowy, idealny jako zdrowy deser lub pożywne śniadanie - ja zdecydowanie wybieram drugą opcję :) Krem przygotujecie w kilka minut, jako dodatki możecie użyć dowolnych owoców lub proponowanego przeze mnie ciemnego kakao i jogurtu :) Skł...

Szybki, słodki lunchbox, gdy kanapki zaczynają się nudzić :) Jest trzeci tydzień września i niektórzy mogą mieć dość nie tylko ogromu obowiązków, ale także monotonnego szkolnego jedzenia. Co zrobić, aby nasze drugie śniadanie nie wyglądało tak samo 5 d...

Propozycja na pożywne śniadanie.Składniki na 2 porcje:4 jajka100 ml mleka50 g serka naturalnego1 duży bananłyżeczka oleju kokosowegołyżka wiórków kokosowychJajka rozbijamy na gładką masę, dodajemy mleko i serek naturalny. Banana kroim...

Takie tam, szybkie drugie śniadanie. W pierwszej wersji chciałam dołożyć trochę ostropestu, ale wyszedł. Może i lepiej. Uwielbiam kefir, mrożone owoce, tego typu rzeczy mogę pić często. Kefir oczywiście możecie zastąpić mlekiem roślinnym lub inną maśla...

Zgodnie z Waszym życzeniem ciąg dalszy prostych i łatwych, aczkolwiek ciekawych przepisów.Tym razem zapraszam Was na śniadanie.Prezentowany przepis jest wspaniałą alternatywą dla nudnych jajek sadzonych lub jajecznicy.Wspaniale smakuje z pieczywem śnia...

Śniadanie na trawie :) (na zdjęciu oprócz pasty pieczarkowej-tofu: sałata lodowa, kiełki rzodkiewki, prażone siemię lniane, papryka, rzodkiewka) Tym razem przygotowałam pastę z tofu wędzonym, ale można równie dobrze dodać zwykłe tofu, to dodawało...

Jaki jest przepis na dobry dzień? Dobre śniadanie! Tradycyjna jajecznica w nowej odsłonie - podana na grzankach, z pomidorkami koktajlowymi. Wypróbuj koniecznie w nadchodzący weekend.Składniki:kilka kromek ulubionego pieczywa1/2 łyżeczki masła3-4 jajka...

Samotny od niepamiętnych czasów wieczór postanowiłam spędzić w kuchni.Zapomniałam zajść do sklepu po pieczywko na jutro na śniadanie więc z lenistwa postanowiłam wyczarować coś z tego, co znajdowało się w szafie. Czysta improwizacja, ale wyszło niezłe ...

Komosę z owocami można w szybki sposób przygotować np. na kolacje lub zabrać ze sobą do pracy na drugie śniadanie.Składniki:Quinoa (komosa ryżowa) 5 łyżek- 7 gMasło klarowane 1 łyżeczka1 łyżeczka kakao lub karobuBanan (1 mała sztuka)Mandary...

Składniki:* 30 g świeżych drożdży* 0,5 szklanki mleka* 350 g mąki* 2 łyżki gęstej śmietany* 0,5 kostki masła* szczypta soli i cukru* parówkiDo miski przesiewamy mąkę, na to kruszymy drożdże, dodajemy sól, cukier, pół szklanki ciepłego mleka, śmietanę i...

Dzień dobry! Pobudka! Poniedziałek!Czy Wy też macie problem z wstawaniem po dłuższej przerwie? Jeśli tak, dzisiejsze śniadanie jest dla Was idealne :)Składniki (1 porcja):3 łyżki ulubionej mieszanki płatków (u mnieMusli orzechowe)1 łyżka nasion c...

Wspaniały pomysł na kolorowe i zdrowe śniadanie jak i na przegryzkę dla dorosłych i dzieci:)!Składniki:1 banan,obrany i pokrojony na plasterki1 jabłko,obrane i pokrojone na księżyce1 kiwi,obrane i pokrojone na plasterki1 mango,obrane i pokrojone na kaw...

Bardzo lubię przepisy Nigelli Lawson. Są naprawdę proste, w większości szybkie i efektowne. "Sałatka szefa" składa się z zalewie kilku składników, które razem połączone dają, wg mnie idealny smak. Przygotowałam ją na dzisiejsze, szybkie śniadanie przed...

Bardzo prosty i szybki sposób na zdrowe i energetyczne śniadanie.Składniki:3 łyżki kaszy jaglanej (tj. około 45 gramów)1 pomidor1 ząbek czosnku5 listków szczypiorkuszczypta pieprzuWody powinno być 3 razy więcej niż kaszy, ale ja do ugotowania tak...